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• 颈椎骨质增生

  颈椎骨质增生的原因主要有年龄、环境因素、退化，甚至是增生压迫这一类的情况造成的。那么我们最常见的就是长期的肌肉紧张，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在这个地方形成了一种代偿。那么就是因为软的东西，它不足以这么大的张力去解决肌肉的紧张的问题，在这个基础上它就越来越硬，最后便成了增生，变成了骨刺，这就是颈椎的骨质增生形成的一个原理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 16438次

• 颈椎骨质增生怎么预防

  在长期伏案工作的患者，经常容易出现颈椎骨质增生的加重，在门诊我们也可以看到，很多这样的病例。其实颈椎骨质增生的预防，并不困难，我们一般可以通过日常的改善，生活的姿势，比如说坐如钟、行如风，然后卧如松，通过改善自己颈椎的症状，和活动范围来缓解颈椎骨质增生的疼痛的症状。当然，出现了颈椎骨质增生的时候，我们可以通过，外用药物和口服镇痛药，或者是部分康复理疗的办法，来改善颈椎骨质增生的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 2726次

• 如何预防颈椎骨质增生
  预防颈部的骨质增生，一般平常在工作和生活中，避免一个姿势待的太久，这种长期的对脊柱的压迫，或者是长期的一个动作或者一个姿势，有可能引起脊柱的疲劳，引起骨质增生的情况。一般平常应该锻炼一下颈背部的肌肉，肌肉力量的加强，能够防止骨质增生的发生和发展，当然如果颈椎部位出现骨质增生，压迫了脊髓或者是神经根，这种情况一般是应该手术治疗，一般已经出现了增生的骨质，不可能用药物进行缓解，只能手术进行切除，缓解症状，这种效果还是比较好。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-03 1570次

• 颈椎骨质增生危害
  如果病人出现了颈椎骨质增生的情况，引发的危害：一是在发生颈椎骨质增生以后，会影响颈部受力活动，在颈部受力活动时就会出现颈后部有明显的疼痛。二是颈椎发生骨质增生以后容易压迫颈椎部位神经、血管，导致颈椎部位出现明显的疼痛，伴有头痛，头晕，恶心，呕吐，失眠，多梦，记忆力减退以及肢体麻木，疼痛无力情况，将严重影响病人的生活。三是颈椎骨质增生情况以后容易导致颈椎管狭窄，出现椎管内脊髓受压，病人就容易出现四肢麻木无力，严重了以后还会导致四肢迟发性瘫痪和大小便功能障碍，将严重影响病人的生活。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 1918次

• 如何缓解颈椎骨质增生
  病情分析：颈椎骨质增生要纠正不良姿势和习惯，避免长时间低头和保持一个姿势，适当锻炼颈椎如米字操改善颈椎活动度，睡觉不能睡高枕。可以采取颈部热敷，烤电，按摩，改善局部血液循环，如果疼痛较重可以口服非甾体消炎药缓解症状，对于颈部疼痛症状明显并伴有上肢疼痛、麻木等神经压迫症状的可考虑手术治疗。意见建议：颈椎骨质增生是关节退行性变多见于中老年人。平时注意颈部防寒保暖，避免过度负重及大幅度活动，避免颈部外伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-22 601次

• 如何预防颈椎骨质增生
  病情分析：颈椎的骨质增生通常都是因为长期低头工作生活或者长期对电脑等一些生活习惯而导致的颈椎退行性改变。意见建议：要避免骨质增生，首先必须要避免长期低头工作生活，例如是低头工作一小时，必须要起来活动一些头部以及颈部放松肌肉10分钟左右，然后再继续工作。另外平时多点做一些抬头的体育锻炼，例如放风筝，打篮球，打羽毛球，游泳都是比较好的运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-23 1403次

• 如何预防颈椎骨质增生
  预防颈椎骨质增生首先要注意做好颈部的保暖措施，避免颈部着凉，同时要避免长时间的低头工作，可以适当进行一些颈部锻炼，但是不要做剧烈运动。颈椎骨质增生患者要特别注意多休息，可以适当进行一些体育锻炼，比如打篮球，打羽毛球，放风筝等等，另外要根据实
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-17 0次

• 应该如何预防颈椎骨质增生
  在早期预防颈椎骨质增生可要做到以下几个方面：一、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。二、避免和减少急性损伤，例如避免抬重物、不要紧急刹车等。三、防风寒潮湿，避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发水分。四、积极治疗局部感染和其他
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 546次