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剖腹产如何恢复肚子

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医生主讲实录

对于剖腹产后想要恢复肚子的女性,常常都建议在产后需要专门使用收腹带,来促进腹部的恢复,而且等到产后3个月以上,还可以考虑专门转呼啦圈、做仰卧起坐来恢复肚子。

并且还建议女性在产后要适当控制饮食,并不建议在产后大鱼大肉,因为有些女性在产后大鱼大肉,是可能会导致腹部脂肪堆积比较明显,从而引起腹部增厚现象,同时还建议这类产妇在产后三个月以上,可以考虑专门去健身中心做专业的运动来恢复肚子。

以上内容仅供参考

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