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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 47744次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 37373次

• 怎样能缓解痛经
  缓解痛经的方法有以下两点：第一点，一般的治疗，来月经时轻度的不适是一种生理的反应，所以能要消除紧张和顾虑可以缓解疼痛，要保持足够的睡眠和休息，规律而适度的锻炼，同时戒烟对缓解痛经也有一定的帮助。第二点，药物治疗，疼痛不能忍受的时候可以辅助的药物治疗。第一种药物就是前列腺素合成酶抑制剂，可以通过抑制前列腺素合成酶的活性减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和排卵，从而减轻或者消除痛经，这类药物的有效率可以达到80%。月经来潮时就可以服用，连服两到三天，常用的药有布洛芬，酮洛芬等等。第二种药物是口服避孕药，通过抑制排卵减少月经血中的前列腺素的含量，适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达到90%以上。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-19 6996次

• 怎样能缓解痛经
  缓解痛经的方式有很多，在痛经期间可以在肚子上放上一个热水袋、或者贴暖宝宝、或者躺在床上用加热的毯子垫在身下的方式，可以使身体更加暖和，加速血液循环，松弛肌肉，尤其是痉挛以及充血的骨盆部位，可以对缓解疼痛非常有帮助。也可以多喝点热的药草茶或者是热柠檬汁，对缓解疼痛也很有帮助。同时在平时生活中，需要多吃一些富含维生素C或E的食物，比如绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-04 1910次

• 姜汤能缓解痛经吗
  病情分析：经期是女性的一个生理周期，很多女性在经期或者是经期的前后身体有不舒服的感觉。意见建议：经期腹痛是女性最常见的症状，经期腹痛跟宫寒有关系，宫寒患者喝姜汤有一定的缓解作用。患者平时要养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不吃生冷刺激性食物，在医生的指导下选择合理的治疗方法。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-14 1102次

• 怎样能缓解痛经
  病情分析：患者在月经期间一定要注意保温，一定要多穿衣服，不要着冷受凉，不要吃过冷过凉的食物。适当的听听音乐，转移注意力。可以口服中药性质的止疼药物治疗，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制剂，比如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-27 2201次

• 咖啡能缓解痛经吗
  咖啡可以缓解部分痛经症状，是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡还可以让人兴奋，分散注意力，暂时忽略痛经，但是它并不能起到治疗痛经的作用。经前过度的饮用咖啡还会使新陈代谢紊乱，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，在月经期间咖啡饮用过多，会消耗体内储存的维他B。经期的女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 374次

• 接吻能缓解痛经吗
  接吻并不能缓解痛经，但是有的人接吻的时候会分散注意力，自己感觉到痛经有所减轻，但是对于痛经是没有任何的作用。出现痛经，大部分情况下是生理性的痛经，是由于来月经期间子宫内膜释放大量的前列腺素，会促进子宫的收缩而引起的痛经。或者由于子宫过度的靠前或者靠后，经血在宫腔内难以排出，通而不畅，刺激子宫，也会出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1261次