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痛经怎么缓解疼

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医生主讲实录

想要缓解痛经的疼痛,采用温服的方法,中医认为不通则痛,而温敷可以改善局部的血液循环,疏通经络,达到散寒,活血化瘀的目的,从而缓解疼痛的症状。

一般来说,可以使用热水袋,暖宝贴,或者在局部进行艾灸理疗,另外就是喝红糖水,红糖水也具有很好的活血化瘀的功效,可以在里面加几个姜片,增加散寒的作用,痛经的患者,在月经期一定要格外注意保暖,防寒,不能贪凉,洗脸刷牙以及喝的水必须是温热的,不能碰凉水。

以上内容仅供参考

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