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• 长时间低头引起颈椎痛怎么办

  长时间低头引起颈椎痛通常是由于颈部软组织损伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病等因素所导致的。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、日常护理：如果患者是由于长时间低头引起颈椎痛，则需要避免长时间低头，可通过按摩颈部，放松颈部肌肉，缓解疼痛，保护颈椎功能。平时可积极参加跑步、游泳等运动，增强颈部肌肉强度，避免颈椎钙化、骨赘的形成。2、药物治疗：如果患者的疼痛比较严重，出现活动障碍等现象，则患者需要遵医嘱口服药物进行治疗，比如氯唑沙宗片等。3、物理治疗：长时间低头引起颈椎痛的患者也可以在医生的指导下通过使用理疗贴治疗疾病，比如云南白药泰邦穴位贴敷治疗贴I型，可以改善血液微循环，从而起到缓解颈椎痛的作用，并且直接外用贴于皮肤，起效较快，对于颈椎病，肩周炎，关节痛，扭挫伤等都有一定的辅助治疗作用。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 64321次

• 一抬头脖子后面就疼怎么回事

  抬头时患者出现脖子后面疼痛在临床上是比较常见的，主要是由于以下原因导致的：第一，由于患者日常生活中外伤，以及猛的回头，在外力的作用下就会导致颈部的肌肉、筋膜发生拉伤或者扭伤，而在抬头时就会诱发患者出现脖子后面疼痛。第二，也可能是由于工作性质的原因，比如患者长时间低头伏案工作，或者是长时间看电视、手机，局部肌肉长时间被牵拉造成劳损，就会诱发患者出现脖子后面疼痛。第三，颈椎病造成的影响，颈椎增生会压迫到神经根和血管，造成脖子、肩部、上肢疼痛麻木、感觉异常。一般颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型和脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同，要根据情况选择用药治疗，可以进行按摩、牵引或手术治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 7564次

• 低头脖子后面骨头突出
  如果说病人平时没有明显的颈部不适的症状，这种情况在低头时出现的骨头突出是正常的。因为在低头活动时颈椎椎体部位的棘突就比较明显，从而能够看到明显的颈后部棘突突出的情况。如果说病人平时有明显的颈部不适的情况，而在低头活动时看到明显的颈后部骨头突出的情况，这种情况多是由于颈椎曲度变直，颈椎反曲或者是颈椎部位的骨质退变增生的情况所导致的，从而在低头活动时就会看到有明显的颈后部骨头突出的情况，并且这种症状同时伴有颈后部有明显的酸胀感。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 8686次

• 低头时间长脖子疼
  患者日常生活中长时间的低头而引发出现脖子疼痛，可以说在临床上特别的常见，基本上就是由于患者长时间的低头伏案工作以及长时间的看电脑，或者是长时间的低头玩手机，这样时间长了以后就会引发颈部的肌肉出现疲劳而诱发患者出现脖子的疼痛。另外一种情况就是当患者长时间处于低头的状态，颈椎的负荷就会增加，会给颈椎带来很大的压力，所以时间长了以后颈部肌肉就会出现劳损，而引发出现脖子的疼痛。因为长时间低头引发患者出现脖子的疼痛以后，患者可以进行颈部的热敷以及进行颈部的按摩来缓解就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-15 4619次

• 一低头脖子后面就疼咋回事
  一低头脖子就疼，考虑存在以下几种原因： 第一种，可能是由于颈椎病导致，建议平时不要经常低头工作，适当的进行伸展运动，注意饮食，多吃一些富含钙蛋白、维生素多的食物。情节严重的话，建议进行针灸治疗。 第二种，也有可能是由于颈部周围肌肉损伤，出现该情况可以贴膏片治疗，尽量经常按摩颈部，适当的进行休息，注意劳逸结合。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2604次

• 一低头脖子后面就疼怎么回事
  病情分析：这种情况很有可能是颈椎病而导致的颈椎的一些退行性改变，例如是椎间盘突出、小关节错位或者骨质增生，影响了脖子后面的神经，或者是肌肉导致的疼痛。另外，也有可能是颈部后侧的肌肉肌腱出现劳损，钙化的退行性改变而导致。意见建议：建议去医院检查颈椎的x光片或者颈椎ct，甚至核磁共振来检查清楚是否有颈椎病，平时要注意颈部避免长期低头伏案工作，也要注意颈部的休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-08-06 1405次

• 低头脖子后面骨头突出
  低头时脖子后面骨头突出，可能是生理结构、姿势不当、肌肉劳损、颈椎退行性改变或颈椎病等多种因素导致。针对不同原因，应采取相应的治疗措施。颈部后方的棘突是正常生理结构，体型较瘦者低头时可能更明显。这种情况无需治疗，保持正确姿势即可。长期低头工作
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 低头时间长脖子疼
  患者日常生活中长时间的低头而引发出现脖子疼痛，可以说在临床上特别的常见，基本上就是由于患者长时间的低头伏案工作以及长时间的看电脑，或者是长时间的低头玩手机，这样时间长了以后就会引发颈部的肌肉出现疲劳而诱发患者出现脖子的疼痛。另外一种情况就是当患者长时间处于低头的状态，颈椎的负荷就会增加，会给颈椎带来
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 318次