为你推荐

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:38
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3691次

• 吃黑豆有什么好处

  第一，黑豆里边富含植物蛋白很容易被胃肠道消化吸收，可以适当的补充体内的营养物质，增加机体的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是构成大脑的重要组成部分，多吃黑豆可以增加大脑的活性。黑豆中的卵磷脂还可以促进维生素的吸收，从而促进胃肠道的蠕动。第三，吃黑豆还有很好的健脾益肾作用，因为从中医食疗的角度来讲，黑豆是入脾经和肾经的，对于提高脾胃的运化功能和滋补肾精都有明显的好处。临床上对于肾虚腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果适量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋补肝肾的作用。

  

  01:12
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 9096次

• 备孕吃海参有好处吗
  在备孕期间吃海参是有好处的，海参的营养价值非常高，含有牛磺酸，海参素，海参胶原蛋白，还含有多种微量元素及矿物质，能够为机体提供营养，增强体质，提高免疫力。在备孕期间吃海参可以为孕期及哺乳期储备足够的胶质蛋白，众多的活性物质和微量元素，可以充分的保证胎儿生长发育的营养需要，在备孕期间吃海参对身体是有益处的。备孕期间不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，也不要饮酒或者喝含有酒精的饮料。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-01 5814次

• 吃黑豆有什么好处
  黑豆是植物性食物中营养最丰富的保健品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维及碳水化合物，还含有多种维生素及微量元素。1、黑豆有抗衰老的作用，由于黑豆中含有维生素e特别多，常吃黑豆可清除体内的自由基，抗氧化活性更好，增强活力。2、还可预防骨质疏松。对于防治中老年骨质疏松，有很大的帮助。3、黑豆中含有的异黄酮是一种植物雌激素，能够抑制乳腺癌、前列腺癌、结肠癌。4、预防便秘，促进肠蠕动，使体内胀气与毒素顺利的排出体外。5、防止大脑老化。预防动脉硬化的作用。6、还具有美容护发的作用。故常吃黑豆可以提高机体的免疫力以及抗衰老。
  语音时长 1:50”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-11 96967次

• 备孕吃黑豆有什么好处
  黑豆主要就是在食用以后，可以补充女性体内的植物激素，而在备孕期间吃黑豆，主要的好处就是通过补充体内的植物激素，间接促进卵巢内分泌功能，就可以促进卵泡的生长发育，因此在备孕期间常常都建议女性要多吃黑豆。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-07 4904次

• 吃黑豆有什么好处
  病情分析：吃黑豆有以下好处：首先，能够起到辅助补肾的作用，因为在中医来说，黑色入肾，而且中医讲以形补形，以色补色，建议肾虚的人可以多吃一些黑豆等黑色食物，对身体有好处。其次，黑豆能够活血利水，对于水肿胀满、黄疸浮肿、小便短赤的人来说可以适当的多吃一些黑豆，有一定的好处。另外，黑豆还能健脾，提高食欲。意见建议：在日常生活中，饮食不要单一，应多样化，还要讲究荤素搭配，粗细搭配，蔬菜、水果不能少，还要保持心情舒畅，对于身体健康非常有利。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-01-26 1603次

• 备孕吃燕窝有什么好处
  燕窝作为一种传统的滋补佳品，备受推崇。备孕吃燕窝主要有以下几点好处：首先，燕窝富含优质蛋白质和多种必需氨基酸，这些营养成分对于增强体质至关重要。一个强健的母体环境不仅有利于受孕，还能为胎儿的早期发育提供良好的基础。其次，燕窝中的微量元素如铁
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 备孕吃燕窝有什么好处
  女性在备孕期间食用燕窝可以增强体质，提高受孕几率。燕窝作为一种天然补品，具有很高的营养价值，主要营养成分是蛋白质，还富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等氨基酸，可以为机体提供营养，增强体质，提高免疫力，因为自己的体质增强了对胎儿的生长发育能够起到很好作用。燕窝中还富含丰富的蛋白质以及铁等微
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 883次