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• 乳腺增生怎么办

  经常会有女性朋友，在门诊就诊的时候告诉我，她患了乳腺增生的情况，非常的紧张，其实完全没有必要，乳腺增生是大多数育龄期女性，都会发生的一种现象，因为乳腺的增生，它是因为随着月经周期，内分泌的规律性变化，乳腺会随着出现一种，规律性的增生平复，当这种增生和平复不平衡的时候，就会出现乳腺的增生情况，随着增生的这种发生，慢慢地还会继而出现纤维化，瘤化这种情况，如果出现纤维化、瘤化的情况，建议大家去医院就诊，如果普通的增生的情况，大家也不用紧张，只要平常定期，如果单纯出现增生的这种情况，大家也不要紧张，因为这种增生，是一种内分泌状态造成的，所以大家只要保持，平常内分泌的一个平衡状态就好了，日常如果说能够，日常如果能够，保持正常的作息时间，规律的饮食，适当的如果能有体育运动，这样就更好了。

  

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  孙强 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-10-08 9954次

• 乳腺结节该怎么办

  乳腺结节是乳房上长异常肿物的一个统称，所以出现了乳腺结节，要评估乳腺结节大概属于哪一类，要给它做分级。比如类似于或者我们临床上诊断良性类的结节，比如纤维瘤、增生瘤样变、增生结节，这类的东西，大致的情况下多数都是以非手术疗法为主。临床上比较普通采用的这种方式是超声学结合钼靶，来做诊断。当然我们也会去做一些乳腺的核磁。普通的乳房结节，通过超声检查、钼靶检查，基本会给出一个大致的方向。所以如果它有恶变的倾向，或者恶性几率比较大，我们会做一些乳腺的核磁，该手术的就手术。如果它没有达到临床手术的标准，我们都是以中医中药为主，来调节结节增长，或者抑制它的增长，或者解决它的体感不适感为主。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 65891次

• 学生出现失眠怎么办？
  首先明确自己存在哪些问题，如果是偶尔的失眠，并不会对第二天的学习有太大影响。如果经常担心失眠，会影响学习，这种焦虑状态对学习效率的影响远大于失眠对学习效率的影响。其次应降低对睡眠的要求，满足于生理睡眠。有时入睡虽然困难，但能睡着，神经和肌肉便已经得到休息，可满足生理状态，第二天也足以有精力学习。最后应了解一些应对失眠的策略，在失眠出现后，及时解除紧张焦虑状态。这样自已去调整解决，便不再担心害怕，失眠自然就会好转。例如渐进式放松训练，可以将注意力转移到身体的某个部位，体验放松时身体的感受，逐渐可以引导进入睡眠状态。
  语音时长 1:26”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 4496次

• 学生出现失眠怎么办
  第一，明确自己存在哪些问题，如果是偶尔的失眠，并不会对第二天的学习有太大的影响。如果经常担心失眠会影响学习，这种焦虑状态对学习效率的影响远大于失眠对学习效率的影响。第二，应降低对睡眠的要求，满足于生理睡眠，有时入睡虽然困难但能睡着，神经和肌肉便已经得到休息，可以满足生理状态，第二天也足以有精力学习。第三，应了解一些应对失眠的策略，在失眠出现后及时消除紧张、焦虑的状态，这样自己去调整、解决，并不再担心、害怕，失眠自然就会好转。
  语音时长 1:14”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-06 2708次

• 乳腺增生结节怎么办
  乳腺增生是临床上一种常见女性疾病，发病与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生患者可以口服疏肝理气的中药治疗，如果肿块不消退或者是观察过程中怀疑有恶变者就应该手术切除并做病理检查，平时应注意养成规律的作息习惯，不要熬夜，适当的运动，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-02 2401次

• 乳腺增生伴有乳腺结节怎么办
  病情分析：在临床上乳腺增生伴有乳腺结节的患者大多数是由于作息时间，情绪变动或者心理状态所导致的。期间病人可以应用一些软坚散结，疏肝理气的药物来进行干预，缓解临床症状。意见建议：建议病人一定要密切观察内分泌的变化，不要吃一些辛辣刺激或者其他不健康的食物，是有可能会使结节的体积增大的。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-02 1801次

• 乳腺增生结节怎么办
  患者需要立即到医院找医生进行面诊，并且做一些相关的检查，在医生的指导下口服逍遥丸、消核片来治疗，如果症状较严重，也可以服用三苯氧胺来进行治疗。乳腺增生结节的患者平时可以对胸部进行热敷，多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物，比如全麦片、土豆，促进肠胃的消化，为身体提供能量。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-10-29 0次

• 腰部骨质增生出现腰痛怎么办
  腰部骨质增生出现腰痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。1、一般治疗：腰部骨质增生可能是年龄增长、过于肥胖、创伤等原因所致，会导致椎体边缘形成骨赘，可能会压迫腰骶神经，引起腰痛的症状。建议注意休息，避免过度劳累，并且不要进行剧烈运动，以免导致病情加重。2、物理
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次