盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

双膝关节轻度退行性变怎么办

00:00
01:24

医生主讲实录

在病人出现双膝关节轻度退行性变以后:

一是要注意保护双膝关节,避免双膝关节部位过度受力磨损,特别是对于蹲起,跑跳,登山,爬楼梯的活动一定要尽量的少做,以免导致双膝关节磨损加重,就会引发退变加重,还要多注意保暖,避免受凉,避免外伤,以免导致膝关节部位肿胀,疼痛的加重。

二是在出现双膝关节退行性变以后,可以多吃一点高蛋白,高钙,高纤维素,高维生素的食物,来缓解症状和延缓疾病的发展。

三是是有膝关节部位疼痛时,可以多行膝关节部位热敷理疗,以及应用软骨营养药物,配合活血化瘀的药物,来缓解症状,也能够缓解膝关节不退变的发展。

以上内容仅供参考

为你推荐