第1点,可以多吃一些富含B族维生素的食物。B族维生素有营养肋间神经的作用,比如患者要注意多吃五谷杂粮,吃一些高粱、玉米、大豆、荞麦,吃一些瘦肉、动物的肝脏,都是不错的选择的。
第2点,多吃新鲜的水果和蔬菜也非常重要,比如多吃一些苹果、柚子、菠萝、橙子,多吃一些生菜、白菜、油菜、芹菜等。这些水果和蔬菜里面含有丰富的维生素C,能够增强机体的抵抗力。对于带状疱疹病毒感染引起的肋间神经痛会有一定程度的帮助的。
第3点,在饮食上还要注意多吃一些优质的蛋白质,比如可以喝牛奶,吃鸡蛋等。要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。