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• 腰椎骨折可以侧卧睡觉吗

  腰椎骨折病人在未康复之前不建议侧卧位睡，对采用保守治疗的腰椎骨折，要以卧床休息为主，一般只能采用仰卧位，睡硬板床。腰部骨折部位还要垫软垫或者枕头，才能够通过腰部过伸、牵拉，前韧带收缩，使骨折恢复原来的高度或者高度升高。如果经常采用侧卧位，则容易造成前纵韧带处于松弛状态，无法将压缩的椎体牵开，也不能够起到复位的作用，将来会遗留腰椎楔形变、生理曲度变小、驼背、畸形，甚至损伤马尾神经导致马尾神经综合征等。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 4483次

• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 19415次

• 股骨头坏死要侧卧睡觉吗
  股骨头缺血性坏死是一种常见病，也是一种多发病，有可能是长期使用激素类的药物引起的，过度的饮酒也有可能导致股骨头缺血性坏死。股骨头骨折，股骨颈骨折也会破坏股骨头的血液供应，从而出现股骨头坏死。这种疾病会导致髋关节的疼痛以及功能障碍，在早期的时候疼痛不是很严重，积极的注意休息就会得到很好的减轻甚至疼痛消失。在卧床休息的时候可以平躺着休息，也可以趴着睡觉，也可以侧躺着休息，但是在侧躺着休息的时候出现了股骨头坏死的那一侧要在上方，避免局部受到压迫，有可能会导致股骨头缺血性坏死导致的疼痛症状更加明显。还可以积极的使用消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠以及氨酚曲马多。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-30 3328次

• 横突骨折能侧卧吗
  首先需要肯定的回答一下，横突骨折以后的病人是可以进行侧卧的。但是错误的时候最好往健侧进行侧卧，尽量不要往患侧进行侧卧，否则会压到骨折的地方，引起疼痛症状。甚至幅度太大的话，有可能会引起骨折，再次错位的可能性。对于横突骨折以后的病人，尽量带个腰围保护下局部更加安全。治疗方面，一般选择积极的保守治疗，减少对局部的刺激，应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物就可以，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物需要戒烟戒酒的，因为这些会影响病人骨折愈合。一般保到一个半月左右拍片检查，根据骨折愈合情况来决定下一步活动程度。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-15 3576次

• 睡觉侧卧能改善斜视吗
  病情分析：睡觉时侧卧并不能改善斜视症状，斜视的发生与先天发育异常，眼部受到外伤，神经系统的病变等有关系，是无法通过侧卧来调整眼位状态，改善斜视的。意见建议：斜视患者应该通过正规的治疗来消除症状，首先要查明斜视的性质，可以到医院的眼科做验光检查，遮盖去遮盖试验，交替遮盖试验，三棱镜检查等来明确诊断，针对调节性斜视配戴眼镜矫正就可以取得比较好的效果，非调节性斜视应该通过手术治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-04-20 1002次

• 侧卧睡觉胯骨疼怎么回事
  病情分析：这种情况很可能是在睡觉时姿势不正确，而导致侧身的胯骨部位压力过重，所以就会引发疼痛。其次也可能与腰椎疾病，比如腰椎间盘突出病因素有关。意见建议：建议患者平时应保持正确的睡姿，日常生活中应避免劳累过度。对于疼痛的部位可以采取按摩的方式缓解症状，饮食方面可多吃含有蛋白质和钙元素的食物。建议患者清淡饮食，避免消化不良、腹胀等并发症。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-05-07 3106次

• 睡觉应该左侧卧还是右侧卧
  在探讨睡眠姿势对健康的影响时，医学研究表明，右侧卧位相较于左侧卧位，更有助于维护人体健康。这一结论基于多个方面的考量，包括心脏负担、消化功能、睡眠质量以及特定人群如孕妇和病患的特殊需求。1、心脏负担：右侧卧减轻心脏负担。心脏位于胸腔左侧，右
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 睡觉应该左侧卧还是右侧卧
  睡觉应该右侧卧位比较好。因为右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位，不容易受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好，有利于新陈代谢。在右侧卧位的时候，身体比较容易放松，有利于消除疲劳。如果采取左侧卧位，很容易压迫心脏，导致出现呼吸困难的症状。人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而宜，侧
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1253次