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吃辣后胃不舒服怎么缓解

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医生主讲实录

如果吃辣的食物刺激肠胃导致出现拉肚子的现象,或者是出现有恶心,呕吐的现象,病情不严重的时候可以通过食疗来缓解症状。

可以适量的喝点纯牛奶或者嚼几粒生的花生米,能够具有中和胃酸,保护胃黏膜的作用,能够缓解吃辣的之后刺激肠胃导致的不舒服的现象。

或者是适量的喝点温水也能够稀释胃液中辣的成分,能够缓解症状,也可以适量的喝点红茶,具有中和胃酸,而且还能够具有温胃的作用。

平时应该注意尽量不要空腹吃辣的食物,避免刺激胃黏膜,引发恶心呕吐,腹胀,腹泻这一类现象的发生,尽量注意清淡饮食。

以上内容仅供参考

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