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老人动脉硬化怎么办

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医生主讲实录

老人动脉硬化应该积极的进行相应的治疗或调理来延缓病情的进展。

首先要积极的控制与动脉硬化有关的一些危险因素,包括高血压,糖尿病,高血脂,肥胖症等。

然后在生活中做出相应的调理,比如饮食上要饮食清淡,尽量的控制膳食总热量,平常多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃肥肉,动物内脏,油炸食品,每天还要适当的参加一些舒缓的有氧运动,比如像骑自行车,游泳,做健身操等,而且要戒烟戒酒,保证良好的作息规律,这样从各个方面做出调理,才有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

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