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医生主讲实录

现代人的由于工作压力大、生活节奏快,很容易出现失眠的情况,很多人都有不同程度的失眠。失眠是可以治好的,只要针对病因积极治疗。

大多数的失眠跟情绪、精神、心理方面因素密切相关,这个时候需要在专业的精神或者心理医生的指导下,舒缓压力,调节情志,失眠就能得到一定的缓解。从中医的角度来说,有些疾病,比如心肾不交、肝火上炎等等都有可能导致失眠的产生,可以口服中成药物来进行调理改善睡眠。另外要养成定时入睡的习惯。

以上内容仅供参考

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