为你推荐

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:52
  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 8381次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77856次

• 怎样能提高免疫力
  如果是小孩的免疫力差，这是很多父母都揪心的问题，那么怎样能够提高小孩的免疫力：第一，首先要做到营养均衡，不要挑食，不要偏食，身体营养充足，身体的条件才会好，才会强。第二，要让孩子根据当地的预防接种计划进行预防接种，这是提高免疫力最根本，最有效的办法。第三，要多去户外活动，提高身体素质，多运动，多打篮球，多踢踢球等，都是对孩子免疫力有帮助的。第四，要有充足的睡眠，孩子休息好了身体条件、身体抵抗力才会好。总的来说提高免疫力，从两的方面入手，第一个方面是饮食方面，第二个方面是身体素质方面。饮食方面要注意饮食均衡，营养充足，多吃一些有营养的，富含维生素的新鲜水果和蔬菜。身体素质方面，要参加一些经常性的，适度的体育锻炼来增强体质，提高抵抗力。
  语音时长 1:28”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 12024次

• VC能提高免疫力吗
  VC是可以提高免疫力的，但是如果患者有抵抗力低下的症状，也不一定就是缺乏维生素C所引起来的。导致抵抗力低下的原因有很多，比如说像患者平时不注意保暖，受风着凉，过度劳累，或者是心情烦躁，平时情绪波动比较大，晚上容易失眠、熬夜这些都有可能会导致患者抵抗力下降。建议患者应该要找出抵抗力下降的原因，然后对症治疗。同时如果患者出现免疫力低下的症状，也可以适当的吃一些富含维生素C、富含蛋白质的食物，加强饮食营养，增强体质。同时患者还应该要适当的运动，运动，能够促进身体新陈代谢，帮助排除体内的毒素，能够强壮身体降低患病几率。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-07 2918次

• 板蓝根能提高免疫力吗
  病情分析：板蓝根不能提高免疫力。可以考虑注射免疫球蛋白预防感冒，如果需要，还可以通过中药调理。常用的药物有灵芝，刺五加，五加皮等。意见建议：患者一定要在医生指导下服用药物，避免对身体造成伤害。平时养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。多参加户外运动，提高身体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-22 1403次

• 怎样能提高免疫力
  提高免疫力的方法，主要是在生活作息上调理，生活作息要规律，三餐要定时定量，早睡早起不要熬夜，长期的熬夜对身体有很大的影响，在饮食上也要均衡营养，不要挑食，不要进食过于单一，饮食要丰富多样，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的增加体育锻炼来提高身体的免疫力。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 4201次

• 走路能提高免疫力吗
  走路一般能帮助提高免疫力，但是需要长期坚持。走路属于比较常见的有氧运动，在走路过程中，身体的各个器官都会参与到运动当中，可以帮助身体的血液循环，促进机体的新陈代谢，能够帮助增强身体的免疫力。每天坚持走路能够锻炼腿部、胳膊、胯部等多个肌肉部位，使身体内的抗氧化酶增加，还可以提高身体的耐力，尤其是对于肥
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-12-14 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因为工作、家庭等多重压力而面临免疫力下降的困扰。免疫力低下不仅容易导致感冒、疲劳等小病不断，当女人出现免疫力差的情况时，可以吃什么提高免疫力呢？我们一起来深入探讨一下这个问题。1、食物：女人平时要注意饮食均衡，不要挑食偏食，要增加优质蛋白摄入，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、奶酪等，还要注意维生素的摄
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次