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如何预防急性上呼吸道感染

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医生主讲实录

预防急性上呼吸道感染,有以下几项措施:

首先要保持良好的生活习惯,避免劳累受凉,避免熬夜,营养饮食,适当的运动,戒烟,尽量的也要戒酒,特别是不能发生酗酒和醉酒。通过上述的综合处理,来增强自身的抵抗力和免疫力。

如果自身有慢性基础疾病,要积极的予以诊治,特别是有糖尿病、慢性的肺部基础疾病等。

如果处于感冒的高发季节,尽量的减少在公共场合逗留,避免长时间的处于公共场合,以免发生交叉的感染。要保持室内空气的通畅以及卫生,还要注意手卫生。如果周边的人有感冒的患者,要做好相应的防护,必要时戴口罩。对于高危的人群,特别是在流感的季节,还可以予以相应的疫苗接种,以减少发病率。

以上内容仅供参考

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