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腹泻吃什么青菜

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医生主讲实录

腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜,例如大白菜、西兰花等等,均可以使食用,但是需要避免含大量膳食纤维的青菜,例如芹菜等,因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动,加重腹泻的症状。

腹泻的病人可以适当食用青菜,因为青菜中含有大量的维生素及水分,可以补充人体因为腹泻丢失的水分及营养物质,缓解腹泻的症状。此外,蔬菜较容易消化,也可以调整胃肠道的功能。

以上内容仅供参考

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