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医生主讲实录

感冒咳嗽最好不要吃甜食,因为甜食容易生痰,这样会加重感冒咳嗽的症状。感冒咳嗽的时候最好是以清淡的饮食为主,可以适当的多吃一些含有维生素比较丰富的蔬菜和水果,比如黄瓜,西红柿,苹果,橘子等。

此外,最好是进食比较容易消化的食物,因为感冒的时候胃肠道的消化功能降低,食欲下降,可以多喝一些流质的粥类或者是面类的食物。同时,感冒咳嗽的时候最好是不要吃辛辣刺激性的食物以及水产海鲜类的产品,因为这类的食物可能会刺激人的咽喉部,导致感冒咳嗽的症状加重。多喝水非常的重要。

以上内容仅供参考

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