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• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 2329次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2725次

• 减肥能治疗脂肪肝
  减肥是可以治疗脂肪肝的，尤其是对于肥胖性脂肪肝，通过减肥可以减轻体重，减少脂肪，改善脂肪肝。但是减肥不能太快了，一定要循序渐进，过快的减肥有可能加重脂肪肝。所以运动不能过于剧烈，使体重缓慢下降。除了减肥之外，还要控制饮食，要控制碳水化合物的摄入，要多吃蔬菜和水果，补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、牛奶等等。要给予低脂饮食，避免吃油腻食物，避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖食物。要定期复查肝功能、肝脏彩超，观察脂肪肝的恢复情况。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-11 2122次

• 快速减肥脂肪肝治疗
  脂肪肝它是指由于各种原因造成的肝细胞内过多脂肪堆积而形成病变，引起脂肪肝的原因有肥胖、营养不良、酒精、药物、工业毒物以及快速减肥。因此，如果快速减肥是可以导致脂肪肝的，因为体重如果在短时间内下降，可以造成脂肪代谢紊乱，从而形成脂肪肝。对于这种脂肪肝一定要注意运动不能过于剧烈，不能使体重在短时间内继续下降，一定要循序渐进，慢慢的增加运动量，使体重缓慢下降。同时要调整饮食结构，要减少脂肪的摄入，给予低脂饮食，要补充维生素和蛋白质。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-15 1960次

• 减肥可以治疗脂肪肝吗
  病情分析：如果是肥胖及高血脂引起的脂肪肝通过减肥是可以治疗脂肪肝。平时应该坚持适当规律的运动，减轻体重，同时避免摄入过多的高脂肪食物。意见建议：脂肪肝患者平时应该要多吃一些含维生素高的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。应该定期做一下肝功能和腹部B超的检查。避免过度劳累和熬夜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-06 2101次

• 减肥能治疗脂肪肝吗
  病情分析：减肥有可能会治疗脂肪肝，可以通过做有氧运动，控制体重达到减肥效果，减肥有利于体内脂肪的消耗，但不能盲目的服用减肥药物，可以通过改变生活方式来控制体重。意见建议：平常要以低脂饮食为主，不要吃油腻的食物，比如动物内脏、油炸类食物以及各种肥肉，建议定期的检查肝功能、血糖、血脂以及肝脏彩超，了解肝脏变化情况。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-06 802次

• 脂肪肝怎样减肥
  脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。1、控制饮食：脂肪肝的患者应控制饮食量，还应减少吃油腻的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，以免摄入过多脂肪加重病情。2、加强运动：患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪在体内堆积，能够控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 脂肪肝减肥食谱
  脂肪肝可以有多种原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，营养不良性脂肪肝等等。一般来说，肥胖性脂肪肝就需要进行减肥，要给与食谱的调节，比如说要吃容易消化的食物，吃优质蛋白，高蛋白，高维生素饮食。比如可以适当的吃瘦肉、鸡、鱼、牛奶等等这些含蛋白比较丰富的食物，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如常吃的苹果、
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-12-06 529次