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• 腰膝酸软的原因

  腰膝酸软表现为腰部，或者膝关节部位的酸软无力，是中医领域当中，肾精亏损的一个症状。多数情况下，腰膝酸软是由肾虚引起来的，传统中医认为肾是先天之本，主骨深髓藏精，而腰是为肾之府，肾精亏虚，腰膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉。除了肾虚，会导致腰膝酸软之外，其他的有一些原因，也可能导致腰膝酸软，比如过度的劳累，膝关节受到损伤，骨质疏松，还有女性的生理期等等，对于不明显的原因引起的，腰膝酸软，应该首先到医院进行相应的检查。如果检查排除，器质性的病变，就可以服用中成药进行调理，给予通畅气血、补肾益精、温肾补脾的治疗。在中成药当中脾肾双补的，典型的中成药就是固精补肾丸，对脾肾虚寒引起的食减神疲，腰膝酸软等症状，有较好的治疗效果。除了用药治疗之外，平时在生活当中也要注意，不要太劳累，避免腰部还有膝盖等部位，长时间的受力，平时可以多吃些，含钙量比较高的食物，适当的进行身体锻炼，增强体质。如果长期服用药物，身体的症状没有得到改善，可以咨询医师或者药师，看看有没有别的原因，在用药期间的话要少饮酒，不要吃油腻的食物。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-01-06 7337次

• 常见的关节劳损有哪些

  下面给大家介绍一下，常见的关节劳损，关节是活动当中，所必须需要使用的，这么一个结构，那么分为上肢下肢，上肢的关节劳损，常见是肩关节肘关节，腕关节以及指间关节，那么这些关节的活动，都是因为日常生活当中，过度的使力用劲，比如说干家务活多，搬重东西多，比如用电脑或者手机，常常会引起这些关节的劳损，那么常见的疾病就是腱鞘炎，扳机指网球肘，以及肩周炎等，对于这些疾病轻的患者来讲，我们主要是通过改变，让患者改变，他的不良的生活方式，以及劳动的方式，或者是使用一些消炎药，让病人注意休息，那么就能够得到痊愈。如果对一些严重的病人，可以通过一些封闭，甚至于需要手术，去进行一些治疗，那么对于下肢来讲，主要是髋关节膝关节，以及踝关节等，这些关节，主要是在日常生活当中，过度的去走路，跑啊跳啊爬楼爬山，以及蹲起所造成的关节磨损，对于轻的患者同样也是，我们要让他，改变这种不良的运动的方式，比如说像糖尿病的病人，我们要让他通过，一些非负重的，一些运动方法去锻炼，而不能通过光单纯去走路，去控制血糖，对于轻的病人来讲，让他休息然后外用药，甚至于药物的注射，可以缓解症状或者是治愈，那么对于严重的患者来讲，如果出现了，关节的结构的损害，那么就可能，需要通过手术的方法，去彻底解决，那么去缓解疼痛，去改善功能，所以也希望广大朋友，在日常的劳动，和运动的过程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的关节。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8221次

• 腰肌有劳损的治疗
  腰肌劳损患者通常是由于久坐久站和长时间运动等引起的腰背部肌肉损伤，患者可以采用保守治疗的方法。比如口服西乐葆、依托考昔片等消炎止痛药物，肌肉痉挛者可以口服复方氯唑沙宗片、乙哌立松片等可以松解肌肉。痛点明显的位置可以外用扶他林或雪山金罗汉止痛涂膜剂，具有活血通络、消炎镇痛的功效，而局部的理疗、针灸，推拿按摩以及运动锻炼等，也会有一定的帮助，可以放松肌肉，改善局部的循环。患者自身也要注意保持正确的坐姿、站姿，避免长时间久坐，不要坐软沙发、矮凳子，尽量睡硬板床，减少腰部的活动。必要时可以佩戴护腰，避免受风着凉，以免腰肌劳损症状的加重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-27 2434次

• 腰肌有劳损的表现
  腰肌有劳损其实就是腰肌劳损的意思，是常见的一种腰部的疾病，发生这种疾病以后典型的表现就是出现腰部痛，疼痛可以是慢性的，而且时间比较长，基本上多以酸痛为主。当患者劳累过度的时候或者是长时间久坐，长时间久站以后，这种症状就会加重，但是当患者休息了之后，这种疼痛的情况就可以减轻，但是出现了天气的变化，患者的这种症状也是会加重的。另外还会引发患者出现腰部的僵硬或者是出现腰部的无力等表现。出现了腰肌劳损，建议患者及时的到医院就诊，查看一下严重的程度，采取合适的治疗措施来治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-27 1448次

• 腰肌筋膜炎腰肌劳损怎么办
  病情分析：患有腰肌筋膜炎，腰肌劳损，多是由于长期不良姿势导致，造成局部软组织有损伤，可以通过外贴活血化瘀的膏药，局部热敷理疗仪烤电，针灸，艾灸等办法进行治疗，都可以缓解临床症状。意见建议：患有上述疾病的患者，平时就应该加强休息，不能做弯腰负重活动，还要注意局部的保暖，可适当带上护腰，不要吹空调和风扇，避免着凉引发症状发作。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-10-18 1302次

• 腰肌酸痛是什么原因
  病情分析：腰部肌肉出现了酸痛，有可能是局部受凉所引起的，尤其是在夏天过度的使用空调风扇，在夜间睡眠的时候，使用空调风扇的时间非常长，就容易引起腰部的肌肉纤维过度的受到冷空气的刺激，从而会导致局部肌肉收缩，形成局部酸痛。意见建议：长时间的进行剧烈运动，也会引起腰部的肌肉纤维过度收缩，也会导致局部酸性产物的堆积，所以也会引起局部的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 2003次

• 腰肌有劳损的原因
  腰肌劳损的原因具体如下，腰部在急性扭伤过程中没有及时得到处理，导致扭伤的部位出血和粘连，久而久之引起腰肌劳损；职业病或者长期使用到腰部活动的一类运动中，导致常常发生腰部撕裂，引起腰肌劳损；日常生活中的一些不良姿势，比如在坐位的时候，会使腰部肌肉过度紧张牵拉，牵拉过程中会让腰部出现痉挛现象，血液循环会
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-14 1051次

• 腰肌有劳损有什么症状
  腰肌劳损是临床上非常常见的一种疾病，又称功能性腰痛，疾病的发生主要就是由于患者长期的腰部肌肉过度劳损，就会引得腰部肌肉筋膜或骨膜无菌性的炎症，腰肌劳损的症状，可以说是多种多样的，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 1168次