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• 高尿酸血症饮食指导

  关于高尿酸血症，怎么进行饮食的干预，怎么进行饮食的指导，关于高尿酸血症，主要是这种嘌呤的食物，进食过多以后，会促进尿酸的进一步的升高，这个高嘌呤的食物，分了三个层次，一个层次叫低嘌呤饮食，第二个层次叫中等嘌呤的饮食，第三个层次叫高嘌呤的饮食，咱们如果要是尿酸高的话，首先要避免高嘌呤的饮食，高嘌呤的饮食包括，比如说咱们所说的肉汤，排骨藕汤、包括牛羊肉，然后包括浓鸡汤，包括虾子这些海鲜类的，往往嘌呤含量就比较高，这些食物需要进行避免。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-11-21 15574次

• 什么是高尿酸血症

  在门诊的时候经常有患者过来说，大夫我想查一个尿，看看有没有尿酸。其实这个是大家认识上的一个误区，咱们说的尿酸呢，不是尿里的一个成分，它是血液中的一个成分。什么是高尿酸呢，尿酸它的学名是三氧嘌呤，是体内次黄嘌呤核苷酸、腺嘌呤核苷酸、鸟嘌呤核苷酸代谢的一个产物。简单地来说，就是核酸的代谢产物是嘌呤，嘌呤的代谢产物是尿酸。高尿酸血症的定义是指，在正常的嘌呤饮食的情况下，非同日两次检测血尿酸水平，男性大约420微摩尔每升，女性大于360微摩尔每升的时候，我们称它为高尿酸血症。高尿酸血症目前在我国发病趋势具有一个年轻化、高流行，男性高于女性的一个特点，它在沿海地区的发生率高于内陆地区，目前我国的高尿酸的发病率达到了5%到23%的一个水平，已经接近于西方发达国家的一个发病率。

  

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  苏清芳 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-07-05 21680次

• 高尿酸血症患者在饮食上需要注意什么
  高尿酸血症患者在饮食上需要注意以下几点：一、补充维生素。特别是维生素c，因为它能够促进组织内沉着的尿酸盐溶解。二、多食用碱性食物。比如，青菜、白菜、萝卜、芹菜等，可使尿液呈碱性，有利于尿酸的排出。三、细粮粗粮搭配吃。粗粮中嘌呤含量高于细粮，血尿酸升高时应多吃细粮。四、植物油中嘌呤含量少于动物油，因此，烹调时应以植物油为主。五、矿泉水、苏打水等，几乎不含嘌呤可以饮用，茶叶中含有少量的嘌呤，应限量饮茶，咖啡中含有少量的嘌呤及大量的咖啡因，最好不要多饮。六、多饮水。人体内70%左右的尿酸经肾脏由尿液排出，多饮水多排尿，有利于尿酸的排出。七、限酒。可以抑制肾脏对尿酸的排泄，还可以加快体内嘌呤的合成，特别是啤酒，在发酵过程中产生大量的嘌呤，引用过多会引起血中尿酸明显升高。八、控制每天饮食中的总热量，减轻体重，痛风患者的饮食以控制在正常人食量的80%左右为宜，严禁暴饮暴食。
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  袁玉飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-28 7556次

• 高尿酸血症的饮食注意事项
  饮食上一定要注意多饮水，每天的饮水量不得小于2000ml以上，还要多吃一些谷类制品，还要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、奶制品等，严格控制嘌呤含量高的食物，临床常见的含嘌呤高的食物有很多，比如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒、海鲜、肉类、豆类等，蛋白质摄入量限制在每日每千克标准体重1g左右。高尿酸血症在临床上比较常见，与不良的生活及饮食习惯有直接的关系。高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，临床上分为原发性和继发性两种。高尿酸血症常伴有肥胖，糖尿病脂质异常血症，高血压，动脉硬化和冠心病的临床上称为代谢综合征。
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  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-07 1091次

• 高尿酸血症怎么饮食调理？
  病情分析：高尿酸血症的患者在饮食方面，一定要注意的，比如，要多喝水，促进尿酸的排泄，也要严格戒酒，不要吃高嘌呤的食物，比如各种动物内脏以及海产品等，也要少吃各种肉类食物以及豆类，豆制品和坚果类的食物。意见建议：可以多吃一些碱性食品，比如鸡蛋牛奶，新鲜的水果蔬菜等。另外，也要适当的进行运动和锻炼，增强体质，减轻体重，也要注意保暖，预防与感染，避免关节受损伤。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-04 1701次

• 高尿酸血症患者饮食上的注意事项有哪些 ？
  病情分析：高尿酸血症患者在饮食方面的注意事项主要是避免暴饮暴食，要节制饮食，也要避免吃高嘌呤的食物，还要控制饮食的总热量，可以多吃各种碱性食品，也要严格戒酒。意见建议：患者要使用有效的降尿酸药物进行治疗，比如别嘌醇，非布司他，苯溴马隆等，还可以配合碱性药物，比如碳酸氢钠片治疗，也要定期复查相关的指标。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-09 1203次

• 高尿酸血症的饮食要注意什么？
  高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，其饮食调整至关重要。患者应遵循低嘌呤、低脂、低盐、低糖原则，适量摄入蛋白质，并增加水分摄入，以促进尿酸排泄。高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、红肉等，会升高血尿酸水平，因此患者应尽量避免。建议选择嘌呤含量
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-22 0次

• 高尿酸血症的饮食要注意什么？
  高尿酸血症患者的饮食要注意以下几点：1，尽量避免高嘌呤的食物，比如动物内脏，含果糖高的碳酸饮料，酒精类的饮品。2，控制饮食的总热量，尽量避免油脂过高、含糖量过高以及含热量过高的食品。3，多喝水，每天饮水量要在2000ml以上，以促进尿酸通过尿液排泄。4，患者在平时要注意避免痛风发作的其他因素，比如最
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 219次