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• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3428次

• 经期可以吃藕粉吗

  月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含有植物性蛋白质、各种微量元素、维生素等，可以为身体补充必须的营养成分。另外藕粉有一定的补血作用，月经期间因为大量失血，所以会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间不建议吃寒凉的食物，例如西瓜、火龙果等，尤其是不能吃冷饮，否则有可能会导致痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 6804次

• 经期可以吃黄瓜吗
  在经期可不可以吃黄瓜这个主要是根据本身的体质，如果本身是热性体质，而且气温不是很低，可以考虑吃生黄瓜，只要不要吃的很多，黄瓜不是太凉的情况可以考虑吃的，而且对月经没有什么影响。但是如果本身的体质是属于宫寒，体寒，平时有痛经的情况，在月经期尽可能不要吃生黄瓜，以免导致经血不畅或者小腹隐痛等情况，可以考虑在月经干净以后再吃生黄瓜，相对更为合适一点。黄瓜是一种蔬菜，黄瓜中含有丰富的维生素E，能起到抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效的促进机体的新陈代谢。黄瓜还具有美白、润肤、舒展皱纹的功效，所以吃黄瓜对女性来说是非常好的。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 21096次

• 月经期间可以吃黄瓜吗
  女性在月经来潮期间是可以吃黄瓜，因为黄瓜其实就是属于普通的蔬菜，含有维生素、纤维素以及微量元素，但是吃黄瓜却不会影响月经血的排出，也不会引起痛经等不适表现。所以无论女性是在月经期间，还是在非月经期间都可以正常吃黄瓜，很多女性在月经来潮期间，胃肠道蠕动功能会下降，所以还可能会因此出现有腹胀、便秘等不适表现。这时就可以多吃黄瓜和其他蔬菜，来促进肠道的蠕动。而且还建议女性要多吃其他新鲜的水果，也具有促进排便的功效。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-04 8559次

• 经期可以吃黄瓜吗
  病情分析：在月经期间可以吃黄瓜的，吃黄瓜并不会影响月经。但是吃黄瓜的时候一定要注意是常温的，不能吃凉黄瓜，否则会影响月经血的排出，甚至导致痛经的。吃黄瓜也要适量，不易过量，否则也会加重胃肠道的负担，甚至引起腹泻的。意见建议：在来月经的时候，饮食方面也需要注意，不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物。一定不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，否则会导致月经血量增多。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-24 1402次

• 月经期间可以吃黄瓜吗
  病情分析：月经期间是可以吃黄瓜的，黄瓜具有丰富的维生素和膳食纤维，有清热、解毒、利尿的作用，在月经期间建议将黄瓜煮熟了吃。意见建议：建议平时一定不要进食太多生冷、冰冻的黄瓜，吃多了以后可能会引起痛经，影响月经量。月经期间一定要注意饮食温软易消化，保持良好的心情。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-23 1503次

• 经期能吃黄瓜吗
  经期一般可以适量食用黄瓜。黄瓜作为一种常见的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有多方面的益处。在女性经期，适量食用黄瓜也是安全且营养的。黄瓜的高水分含量有助于补充经期可能因轻微脱水而流失的水分，对维持身体水平衡至关重要。黄瓜中的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次

• 经期能吃黄瓜吗
  经期通常可以吃黄瓜。黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，富含维生素K、维生素C以及多种矿物质，对于大多数女性来说，在月经期间适量食用黄瓜是安全且有益健康的。黄瓜含有的高水分可以帮助补充身体流失的水分，这对于缓解部分女性在月经期间可能出现的轻微脱水症状非常有帮助。此外，黄瓜中的膳食纤维有助于促进消化系统的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次