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医生主讲实录

来月经期间,可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,保持体温,促进体内的血液循环,有利于经血的排出,缓解痛经的症状。也可以用热水袋温一温下腹部,缓解痛经,如果这些方法没有明显的改善,可以口服止疼药,比如曲马多片,或者可待因片,也可以肌注阿托品或者吗啡注射液止疼的。

饮食方面不要吃辛辣,刺激性,凉的食物,否则会加重痛经。可以多吃一些富含有维生素E的食物,放松精神,有助于缓解痛经,比如坚果一类,鸡蛋的蛋黄。出现痛经的时候,也需要注意保暖,不要受凉。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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