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医生主讲实录

在日常生活中吃香蕉并不治疗便秘,但是吃香蕉确实可以缓解便秘的临床症状,特别是一些成熟的香蕉,吃了以后可以润滑肠道,除此以外还可以增大粪便在肠道内的容积,有助于大便软化,易于排出,所以说香蕉对于便秘没有明确的治疗作用,但是确实能够缓解便秘的部分临床症状。

对于便秘患者,除了可以吃香蕉还可以吃一些其他水果,比如说火龙果,猕猴桃,水蜜桃,芒果,草莓,葡萄,橘子,柚子,橙子等等,也要建议患者避免熬夜,避免过度劳累,要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,缓解便秘的临床症状。

以上内容仅供参考

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