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月经期间能不能吃雪莲果

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医生主讲实录

来月经期间是可以吃雪莲果的,吃雪莲果并不会影响月经,但是在吃水果的时候一定要是常温的,不能从冰箱里拿出来凉的进行食用,这样就会影响月经。

雪莲果营养丰富,吃雪莲果能够促进食物消化,防止便秘,促进胃肠道的蠕动。而且吃雪莲果能够调理血液,及抗氧化,降低血清中的甘油三酯,胆固醇的成分,也能够降低血糖,血脂,对糖尿病,高血压,心脑血管疾病,有一定的益处,女性适当的吃雪莲果对身体也是有益处的。

以上内容仅供参考

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