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医生主讲实录

其实从现在的临床研究来看,没有数据能够说明有哪些具体的食物可以用来预防结肠癌,但是我们从结肠癌发生的高危因素来说,建议低脂饮食,高膳食纤维饮食,比如说油脂,特别是猪油,猪肉,鸡油一定要少吃,辛辣刺激饮食也要少吃。

除此之外要多吃蔬菜和水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果,比如说白菜,韭菜,芹菜,菠菜,红薯,山药,芋头,金针菇,花菜等等。因为这些蔬菜可以润滑肠道,软化大便,促进大便通畅的排出,可以减少结肠癌的形成。

以上内容仅供参考

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