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夏天腹泻吃什么好

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医生主讲实录

夏天腹泻一定要注意腹部的保暖,尤其是炎热的夏天,在空调房里一定要注意腹部的保暖。注意饮食卫生,吃点容易消化吸收的食物。在腹泻早期,可以吃点流质饮食,比如藕粉,蛋白粉,蔬菜汁,果汁等等食物,再过渡到半流质,比如小米粥,面条,鸡蛋汤等等。

再到正常的饮食,不要吃辛辣刺激的,过凉的,生的,不新鲜的,不卫生的,过于油腻不容易消化吸收的食物,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食,不要抽烟,不要喝酒。腹泻厉害的话可以口服蒙脱石散止泻,益生菌调节肠道菌群。如果是细菌感染导致的腹泻,可以使用抗生素抗感染。

以上内容仅供参考

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