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肝郁脾虚应该如何预防

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医生主讲实录

肝郁脾虚指的是由于肝失疏泄而导致的脾失健运,从而引起的一系列的临床症状,如何预防呢?主要从以下几方面来进行:

第一,调畅情志,导致肝郁最重要的原因就是情绪的不佳,平时可以多听一些舒缓的音乐或者多运动。运动会让人体产生一种快乐的激素,使你心情愉悦。

第二,可以运用中医刮痧、拔罐的方法来疏通肝经。

第三,可以使用一些中成药物疏肝解郁、调理脾胃,如逍遥散、柴胡疏肝散、健脾丸、归脾丸等等。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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