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• 如何预防痔疮？

  我们作为专业医生讲痔疮还是重在预防的。尽量避免导致痔疮加重的诱因，所以痔疮的预防我们要从几个方面。首先我们从饮食上要注重预防，我们也不是说讲病人就不要吃辛辣的食品，我们讲这种辛辣食品要适量的吃，同时我们要多吃一些蔬菜，多吃一些这种水果。这种蔬菜、水果含有这个维生素B这种成分比较多，这个对于缓解痔疮是非常有好处的。还有我们要建议病人养成良好的排便的习惯，最好养成定时排便。一般的来讲病人一天排便一次，但有个别的病人他排便习惯可能是两天一次。如果大便不干燥那也没问题的，养成定时的排便习惯，使他的排便非常的顺畅。不会出现大便干结或者久蹲厕所这些情况。还有一个非常重要的因素就是现在很多年轻人在排便的时候在厕所经常会看手机或者说看报纸、看书，这些的习惯对于排便影响非常非常大的。所以我们建议病人最好养成大便三分钟到五分钟尽量排完，不要久蹲厕所。有的人一看手机看十几分钟二十分钟，这对于他的痔疮的发生是非常非常的不利的。可能很多的年轻人很多痔疮发生都是因为经常的在厕所看手机造成的。所以这方面大家一定要重视。还有这个睡眠也非常重要，很多的年轻人都是因为熬夜加班。有几天以后，突然出现这个痔疮的发或者症状非常严重。所以养成非常良好的一个睡眠，提前睡眠、提前睡觉。比如说这种11点之前，在子时之前一定要保证入睡，这个是很佳。良好的睡眠对于预防痔疮也是非常重要的。所以我们主张11点之前一定要入睡。子时之前的睡眠对于人体提高他的免疫力非常重要。尤其很多的这个痔疮发生都是因为天天熬夜过度的劳累造成的。所以在这个生活当中生活起居各个方面都是非常的重要。我们这个饮食要注意，我们的睡眠要注意，我们的排便的习惯这方面也要注意，同时还不要过度的劳累还有些年老体弱的病人，我们也要主张他多增加些营养，多吃一些比如像一些中药中有一些补气的补中气的一些药物，对于这种预防痔疮也有一些帮助。所以综合的因素，我们要更加的注意这些方面注意好的话痔疮的发病率可能就会非常非常低。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 8235次

• 痔疮如何预防？

  痔疮的预防措施，主要是包括几个方面：第一，合理饮食，改变导致腹泻、便秘的饮食习惯，像长期饮酒，食入大量的刺激性食物等等，都可以造成局部充血。第二，避免久坐、久站、久蹲，适时做提肛运动，这样以改善静脉的回流。第三，养成良好的排便习惯，和掌握正确的排便方法，需要定时，且避免长时间的憋气使劲，有的人就是说强努，这样往往造成静脉的充血。第四，排便以后要轻轻擦拭肛周，有条件的时候可以用水来冲洗肛周，避免肛周感染，引起静脉周围炎，造成肛垫肥厚。第五，每日可以做热水坐浴，这样有利于改善局部的血液循环。第六，坚持体育锻炼，减少臀部负担。这样的话只要你做好这以上六点，均可以使痔疮发展缓慢。

  

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  薛建国 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-08-21 33330次

• 如何预防痔疮术后复发
  其实对于痔疮手术后复发的预防，也就是从生活，排便，饮食习惯的改善为主。比如：第一，从饮食上，一定要多吃水果和蔬菜，特别是富含膳食纤维的水果和蔬菜，另外还要多喝水，适当的多运动，因为这样可以润滑肠道，软化大便。另外还要避免大量的辛辣刺激饮食，避免大量生冷的饮食，因为这两种饮食方式会引起频繁的腹泻，也有可能引起痔疮的复发，另外避免饮酒。第二，大便要保持软化，排便要保持顺畅，排便时间尽量的缩短，控制在3分钟到5分钟，不建议在排便过程中看小说，看动画或者玩手机等等。
  语音时长 01:17”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-01-17 1757次

• 夏天如何有效的预防痔疮复发
  夏天的温度比较高，细菌是容易繁殖的季节，痔疮患者一定要注意保持肛门周围的清洁,每日需要用温盐水进行熏洗，勤换内裤，可以起到预防细菌感染，从而起到预防痔疮的作用。一定要注意饮食搭配，需多吃一些富含纤维素、维生素的水果和蔬菜，辛辣和油腻的食物不能吃，不能饮酒,需要养成定时排便的习惯，避免蹲厕所的时间过长，有可能会引起痔疮的复发,加强功能锻炼，增强机体的抗病能力，促进胃肠道的蠕动，改善盆腔的供血，防止大便干燥或引起便秘，从而能够起到预防痔疮的作用。
  语音时长 1:20”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 2849次

• 如何预防痔疮术后复发
  病情分析：预防痔疮在手术之后出现复发的情况，首先就是保持生活习惯，饮食习惯，还有作息时间的规律，比如说一定要避免疲劳和熬夜的发生，避免出现大便干燥，养成定时排大便的习惯，同时要少吃辛辣刺激性食物。意见建议：痔疮在出现症状以后首选药物的保守治疗，通常会使用马应龙麝香痔疮膏，普济痔疮栓等药物进行治疗，效果不理想的时候可以考虑通过手术的方法进行治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-05-13 1001次

• 夏天如何有效的预防痔疮复发
  在痔的初期，以及无症状的痔，只需增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘以及腹泻。另外，长期饮酒和进食大量刺激性食物，可使局部充血，肛周感染可引起静脉周围炎，使静脉失去弹性而扩张，营养不良，可使局部组织萎缩无力，以上因素都可以诱发痔疮的发生，也应该避免。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1601次

• 如何预防痔疮复发
  可通过合理饮食、保持肛周清洁、温水坐浴、适度运动、药物治疗预防痔疮复发。身体出现不适症状时，应及时就医并咨询专业医生的意见，以便得到更好的治疗效果。1、合理饮食：平时应注意保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜、大葱等，以
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-01-04 0次

• 预防痔疮复发的措施
  预防痔疮复发的关键措施主要包括调整饮食、改善生活习惯、增强锻炼、保持局部卫生以及及时应对便秘。以下是具体的解释说明：首先，调整饮食结构对于预防痔疮复发至关重要。患者应增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，以促进肠道蠕动，减少排便
  李辉 主任医师中日友好医院

  2025-05-09 0次