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吃什么可以预防流感病毒

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医生主讲实录

预防流感病毒一般是选择一些中成药进行预防,可以吃连花清瘟颗粒,板蓝根颗粒,疏风解毒胶囊来预防流感病毒的感染,尤其是流感流行的季节,还需要补充维生素,维生素也具有一定的抑制病毒效果。

所以平常要多吃一些新鲜蔬菜和水果,还需要多喝水,适当的锻炼身体,提升个人的免疫能力,对于预防流感病毒也是比较有好处的,还需要注意休息,不要过度的劳累,最好是不要加夜班,保证充足的睡眠,也是非常重要。

以上内容仅供参考

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