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• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 14608次

• 什么时候检查乳腺好

  检查乳腺分为自己的检查和去医院求助于医生的体检，如果自己的检查，一般是在月经之后的10天或者一周左右，这时候效果比较好，检查最好是在洗澡涂了沐浴液的时候。自己进行乳腺的全面的检查、触摸，尽量不要捏乳腺，直接平着去按压，滑动触摸，看看乳房有没有肿块、结节，最后捏一下乳头看看有没有异常的分泌物。如果去医院检查影像学的检查，比如B超、钼靶检查，都是集中在月经之后，这时候更容易发现乳房的一些问题。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-08 1835次

• 慢性胃炎喝酸奶什么时候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃饭后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鲜牛奶经过一种对人体无害的细菌发酵而制成。鲜牛奶中含有一种乳糖，不仅难以被人体消化吸收，而且还会使一部分人发生腹胀与腹泻。当经过发酵后，乳糖就能分解成有机酸等物质。使奶带有酸味，酸奶不仅比普通牛奶更易吸收，而且不会产生不适症状。如果慢性胃炎，可以吃奥美拉唑，硫糖铝，西沙必利等，另外要注意平时的养护，吃饭时定量，少吃多餐。如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，食物以软松为主，入睡前两三个小时最好不要吃东西，多喝点小米汤，戒烟酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品。忌酸辣等刺激性食物，慢性胃炎还是重在养护。
  语音时长 1:36”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 5671次

• 喝酸奶什么时候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度来看，晚上喝酸奶好处更多，专家介绍说，晚间的十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素也比较少。虽然牛奶中也含有很高的钙质，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸菌与钙结合，他能够起到促进钙的吸收作用，因为从补钙的角度来看，由于夜间的人体不再摄入含钙的食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然的进行，因此睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还会有助于防止便秘，最好是在晚饭后2小时左右饮用酸奶，切忌空腹的时候喝酸奶，因为空腹时酸奶中的乳酸菌容易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此而减弱，那么酸奶也不要加热来喝，酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量的活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都会消失。
  语音时长 1:33”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 49914次

• 什么时候喝酸奶好
  喝酸奶健也可以在饭后半小时，有利于食物的消化，如果没有其他的胃部疾病，建议可以长期经常服用，如果伴有胃酸或者是胃胀腹痛的感觉，那么建议最好应该减少一些酸奶的食用量，以免造成胃酸的增加而影响身体的健康。建议最好不要喝太凉的酸奶。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-18 4903次

• 什么时候喝酸奶最好
  晚上喝酸奶好。酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-28 6102次

• 胃炎什么时候喝酸奶好
  患有胃炎的患者，建议在饭后喝酸奶比较好，饭后喝酸奶的话可以促进消化吸收。患有胃炎的患者平时喝一些酸奶，可以改善胃肠道微环境，对患有胃炎的患者来说是非常有利的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，由于在胃炎发病当中，饮食因素占有重要的地位，因此平时养成良好的饮食习惯，是防止胃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 338次

• 慢性胃炎喝酸奶什么时候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃饭后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鲜牛奶经过一种对人体无害的细菌发酵而制成。鲜牛奶中含有一种乳糖，不仅难以被人体消化吸收，而且还会使一部分人发生腹胀与腹泻。当经过发酵后，乳糖就能分解成有机酸等物质。使奶带有酸味，酸奶不仅比普通牛奶更易吸收，而且不会产生不适症状。如果慢性胃炎，可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 128次