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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 154230次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 293003次

• 减肥对子宫肌瘤好吗
  减肥对于子宫肌瘤并没有什么好处的，也不会影响子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种激素依赖性的肿瘤，对于育龄期的女性由于体内的激素分泌旺盛，子宫肌瘤就会逐渐的增大，定期做B超检查子宫肌瘤的生长情况。如果子宫肌瘤生长缓慢，没有引起任何的临床症状就不需要处理，定期做B超检查就可以。如果子宫肌瘤逐渐增大，直径超过5cm，引起腹痛，腹胀，月经改变就需要手术切除子宫肌瘤治愈的。患有子宫肌瘤在平时的生活中可以适当的运动，但不能剧烈的运动。
  语音时长 01:11”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-24 2970次

• 针灸减肥真能减肥吗
  针灸真能减肥，针灸减肥目前是针灸的一大特色。针灸减肥的原理主要是调节机体的内分泌及代谢功能，来达到减肥的目的。针灸对内分泌具有调节作用，通过针灸能够消耗分解人体的脂肪，从而达到减肥的目的。其次是通过针灸调节人体的代谢功能，针灸能增加肠蠕动，并抑制胃肠消化功能，从而减轻食物的消化吸收，从而达到减肥的目的。所以针灸减肥是可行的，在临床上真能减肥。但是我建议在针灸减肥的同时，还应配合运动及饮食调整，这样减肥的效果才会更好。
  语音时长 01:15”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 3002次

• 子宫肌瘤能减肥吗
  病情分析：患子宫肌瘤能减肥，但是不要盲目的减肥。因为盲目去减肥会使雌激素悄悄地增加事而引发子宫肌瘤，子宫肌瘤与女性体内雌性激素过高或性激素水平絮乱有关。意见建议：如果得了子宫肌瘤需要减肥，不要滥用减肥药物，会影响内分泌代谢的，还会对心血管系统造成极大影响。最好多点出去跑步，以运动来提升体内的基础代谢，多吃点水果跟蔬菜，两者结合才能调理体重。
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-07-03 2005次

• 有子宫肌瘤能减肥吗
  病情分析：有子宫肌瘤患者是可以减肥的，但是减肥的时候一定要注意避免滥用激素类的药物，因为激素类的减肥药物有可能会导致子宫肌瘤增长的速度，过快或者是症状加重。可以进行科学的减肥，比如说增加运动量或者是减少饮食量。意见建议：建议子宫肌瘤的患者应该注意保持平和的心态，保证充分的休息和充足的睡眠，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果符合手术的指征需要进行手术切除。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2022-11-24 601次

• 减肥对子宫肌瘤好吗
  减肥对于子宫肌瘤并没有什么好处的，也不会影响子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种激素依赖性的肿瘤，对于育龄期的女性由于体内的激素分泌旺盛，子宫肌瘤就会逐渐的增大，定期做B超检查子宫肌瘤的生长情况。如果子宫肌瘤生长缓慢，没有引起任何的临床症状就不需要处理，定期做B超检查就可以。如果子宫肌瘤逐渐增大，直径超过5cm
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 300次

• 减肥对子宫肌瘤好吗
  减肥对缓解子宫肌瘤的症状是有一定作用的，但是对治疗效果不是特别显著。所以子宫肌瘤患者发病后应及时到正规的医院就诊，确诊疾病后可在医生的指导下应用性激素，米非司酮等药物控制病情。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次