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• 感觉自己记忆力下降怎么回事

  我们就要分几个方面来说，如果说这个患者是，我们一般来说是60岁以前，如果说感觉自己，轻度的记忆力下降，可能跟自己长时间的，生活方式的改变，有一定的关系，比如说缺乏体育锻炼，久坐的运动方式饮酒，然后长期熬夜压力大，这些都是造成我们记忆力下降，非常常见的原因，如果说60岁以后，出现这种记忆力下降，我们一定要警惕，这个病人有可能会出现这种，早期的认知障碍，早期痴呆的这种表现，所以说如果60岁以后，感觉自己记忆力下降，一定要及时到医院来就诊，查明原因，明白我们是正常的生理老化呢，还是造成了病理的痴呆的改变。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4091次

• 为什么记忆力突然下降

  记忆力如果出现突然的下降，我们就觉得是比较严重的问题。因为慢性的记忆力下降，有的时候不是急症。但是如果出现了突然的记忆力下降，一定要到医院来检查。一般来说，患者可能会合并一些神经系统的疾病，比如突然出现脑血管病，会造成患者突然的记忆力下降。包括脑出血，也可以造成患者的记忆力下降。还有脑炎的症状，都会导致快速的严重的记忆力下降。所以如果一旦出现了严重和快速的记忆力下降，一定要尽快到医院来就诊，然后尽快查明病因，给予相关的对症治疗，这样才能尽快地把记忆力下降给予相关的干预。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 5853次

• 为什么感觉记忆力下降
  有很多种因素可以使患者感觉记忆力下降了，比如有一些患者如果长期的熬夜过度的劳累或者通宵玩游戏，长期睡眠不足，睡眠质量比较差，患者就会感觉自己的记忆力下降了，还有一些患者，如果存在重度的营养不良，精神压力比较大，患者学习负担也比较重，平时情绪也不好，过度的紧张和焦虑，患者就有可能会出现记忆力下降，并且这些患者还会存在力不从心感。建议此类患者平时一定要有规律的作息时间，不能熬夜和过度的劳累，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃富含高蛋白的食物，患者还要调整自身的情绪。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-05 2555次

• 记忆力下降了怎么办
  第1点，如果患者是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降，建议患者一定要多和别人交流，多学习新知识，增加大脑的知识储备，一定要多参加户外的体育运动。必要时可以在医生的建议下，服用胆碱酯酶抑制剂进行治疗，有可能在一定程度上改善患者的记忆功能。第2点，如果患者是因为长期睡眠不好所引起，要注意养成良好的睡眠习惯，可以服用一些催眠类药物进行治疗。第3点，如果患者存在睡眠呼吸暂停综合症，也会引起记忆力下降，要注意改变睡姿，必要时可以在夜间佩戴呼吸机。如果是酒精中毒引起的记忆力下降，一定要戒酒，补充大量的B族维生素。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-02-18 1860次

• 记忆力下降了怎么办
  病情分析：记忆力下降可能是生理性衰老引起，也可能是大脑病变导致。对于生理性衰老引起的记忆力降低，可以通过营养药物补充和大脑的记忆训练来促进恢复。对于病变引起的记忆力降低，需要对原发病进行检查治疗，才能缓解记忆力降低的问题。意见建议：建议首先给患者调整心态，避免过度的烦躁和焦虑，防止进一步影响脑功能。积极配合医生的治疗，在进行药物治疗同时辅助记忆训练。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-09-13 1604次

• 感觉自己记忆力下降怎么回事
  病情分析：感觉自己记忆力下降，有可能是由于一些器质性病变所造成，比如阿尔茨海默病，额颞叶痴呆，路易体痴呆，帕金森痴呆等等；也有可能是由于没有休息好、过度疲劳造成的。意见建议：患者如果感觉自己的记忆力下降，应当及时去医院进行系统的检查，一般可在神经内科进行检查，患者需要完善头颅CT、核磁共振等相关检查，并根据检查结果采取针对性的治疗。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-09-13 1803次

• 记忆力下降了该怎么办
  第1点，首先要注意保持放松的心情，消除对这种症状的恐惧。很多人会因为最近压力比较大、精神紧张导致一过性的记忆功能减退。这种情况是不用过于的担心的，保持放松的心情，注意睡眠，多参加户外的运动，一般症状很快就能缓解。第2点，如果老年人突然出现记忆功能减退，要警惕是脑血管病所引起的。如果是因为脑梗死引起的
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 153次

• 记忆力下降了该怎么办
  面对记忆力下降，应采取综合措施，包括调整生活方式、进行脑力锻炼，并在必要时寻求医学帮助。1、调整生活方式良好的生活习惯对改善记忆力至关重要，保持充足的睡眠，成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时间；均衡饮食，摄入富含维生素B、C、E及Ω-3脂肪
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-25 0次