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月经期间能吃橘子吗

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医生主讲实录

女性在月经期间通常是可以吃橘子的,这是因为女性吃橘子只是补充身体的维生素、微量元素和糖分,但是吃橘子却不会影响月经血的正常排出,也不会引起痛经等不适表现。

所以女性在月经来潮期间就可以正常吃橘子,也可以吃其他常温的水果,比如常见的苹果、香蕉、葡萄等,而且即使女性在月经期间有痛经症状,吃常温的水果都不会引起痛经症状加重,但是在月经期间最好不要吃冰箱冷冻的水果,因为冷冻的水果由于寒凉的刺激可能会导致痛经症状加重。

以上内容仅供参考

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