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• 夜间咳嗽有哪些办法可以缓解

  我们有时有深刻的体会，呼吸道感染时白天咳嗽不剧烈，到夜间咳嗽剧烈。因为当人体平躺的时候，肺部本身的重力压迫，胸廓活动范围受限状态，会减弱肺的收缩力度，睡眠平卧，血液重新分配使肺血量增加，夜间迷走神经张力增加，小支气管收缩，横膈抬高，肺活量减少的问题，都会导致夜间咳嗽加重。睡觉的时候可以多垫几个枕头，用半躺的姿势睡，也可以缓解一下咳嗽。咳嗽是有利于身体的反射，如果咳嗽不影响睡眠和生活，可以不需要服用止咳药。如果影响了生活和睡眠，可以适当服用一些止咳药物，干咳为主的咳嗽，可以服用右美沙芬、喷托维林；非常剧烈可以服用磷酸可待因；咳嗽有痰的时候呢，鼓励自行咳出痰液。黏液溶解药和化痰药，比如愈创甘油醚，以及氨溴索可以稀释分泌物，降低黏液黏度，促进黏液引流和清除。然而目前为止，化痰药和黏液溶解药，虽然在临床上用的非常多，但其实没有大型的实验证据来证明，这些化痰药或黏液溶解药的必要性。明确咳嗽可能的原因，如果有细菌感染，积极的抗感染治疗，才能从根本上减少咳嗽、咳痰。如果天气干燥，建议用加湿器，给予气道湿化，咳出痰液。

  

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  许惠娟 副主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 7340次

• 焦虑症胸闷的缓解办法有哪些

  在门诊我们常见，真是十个病人里边，有七个来的时候，大夫我不明原因的胸闷，心悸、心慌、憋气，有的时候都要濒死感，说我都快要憋过去了，人都不行了。所以说焦虑症合并的胸闷，非常非常多见，所以出了胸闷以后我们怎么办，但是不能说是胸闷来了，我就拿办法去治疗。我首先需要去排除什么，是不是有躯体性的，真正的躯体器质性的疾病，比如我们比较常见的，是不是有心绞痛，心脏的病变胸腔的病变，呼吸系统的病变等等，这都是需要我们去排除的。首先必须针对有三个地方，一个是心脏心血管系统，另外一个是甲状腺，甲状腺有没有问题，我们都要去看，再一个是肾上腺疾病，进行临床上一个排查，我们临床都会做一些相应的检查，比如做一个心电图查查甲功，有的时候要查查心肌酶谱，胸闷是不是心肌有病变。另外有可能做一个，肾上腺的核磁等等，排除这些躯体疾病，如果没有这些躯体疾病，我们讲是没有器质性的问题，那就是一个焦虑症导致的，功能型的症状胸闷，这时候胸闷怎么办。所以这时候第一点，我们一定要到专科医生那儿，去寻求帮助，积极看一下，确诊一下是焦虑症，是焦虑症如果合并胸闷，它会有一些药物，抗焦虑的药物，都可以改善这些躯体症状。像我们刚才说的，苯二氮卓类类的药物，安定类的药物，可以很快地缓解这些症状，胸闷的症状可以缓解。另外一个，如果我的发作，就是比如，我们叫恐惧症，特定场所下的一个恐惧，他有时候发作起来就会很胸闷，这些胸闷，可能和发作的场景有关系，和这个特定的环境有关系。所以我们建议他早期，就赶快脱离开这个环境，离开这个诱发的因素应激源。就是说他胸闷的时候，一开始不知道，其实胸闷的时候会很紧张担心，通过和医生去沟通交流，你如何去认识焦虑症，可以看一些相关的资料，知道这个病，我的胸闷来了，它是一个功能性的症状，我的身体没有问题，这是一个自我的暗示，缓解那种焦虑的情绪，如果实在缓解不了，还是经常反复胸闷。这个时候，我们就寻求专业人员的帮助，像可以做做心理疏导，像呼吸的放松训练等等，这些都可以去做。

  

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  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 16914次

• 心衰的有效缓解办法有哪些
  当心衰患者急性期或病情不稳定时，应限制体力活动，卧床休息，以降低心脏负荷，有利于心功能的恢复，同时还要积极的给予病因治疗。对所有可能引起心脏功能受损的常见疾病，如高血压，糖尿病，都需要积极的治疗。同时还要消除引起心衰的诱因，如感染，特别是呼吸道感染，应积极选择适当的抗感染治疗。快速性心房颤动，应积极控制心室率，如有可能应及时复律，同时还要注意排查和纠正潜在的甲状腺功能异常，贫血等。
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  李鹤 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-20 2752次

• 缓解晨僵有哪些办法？
  由于医疗技术水平的提高，许多疾病得到认识也得到早期诊断，尤其是强直性脊柱炎就是非常典型有这种晨僵的这种症状，怎么才能快速的缓解晨僵的这种情况？首先，可以洗个热水澡。第二，就是要保证充足的睡眠。第三，就是起床前的可以在床上活动一下有利于缓解症状。第四，起床后仍然需要活动。第五，睡眠的时候不要压迫到关节。第六，就是睡觉的环境，室温保持在二十度左右。这样就可以缓解晨僵。
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  朱爱萍 主治医师华北石油管理局总医院

  2018-04-04 5934次

• 心悸的症状及解决办法有哪些
  心悸的症状一般提示有心律失常或心跳加速的情况，应该及时到医院完善心电图检查，明确是否有心肌缺血。可以口服单硝酸异山梨酯以及美托洛尔，阿司匹林和他汀类的药物，也可以口服复方丹参滴丸，速效救心丸等中成药物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-05 1901次

• 视力疲劳的缓解办法有哪些
  病情分析：视力疲劳的缓解办法有眼部运动、眼部按摩、使用滴眼液等。眼部运动：可以有意识地转动眼珠，先顺时针再逆时针，每次转动20秒左右，以放松眼部肌肉。眼部按摩：按摩攒竹、睛明、承泣、丝竹空等穴位，有助于促进血液循环，减轻视觉压力。使用滴眼液：可以考虑使用珍珠明目滴眼液（胶体溶液），具有清热泻火，养肝明目的功效，可以缓解视力疲劳，能够长期使用。意见建议：除此以外，一些眼部疾病，如慢性结膜炎、白内障等，也可能会引起眼睛视力疲劳等症状，建议在使用左氧氟沙星滴眼液、冰珍去翳滴眼液等滴眼液治疗疾病的同时，配合使用珍珠明目滴眼液（胶体溶液）缓解视力疲劳。 如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  孙川 副主任医师中日友好医院

  2025-01-26 58801次

• 缓解牙痛有效的办法
  缓解牙痛有效的办法一般包括冰敷、盐水漱口、按摩、药物治疗等。1、冰敷：将冰块或冰袋敷在患处，可以减轻疼痛和肿胀。这种方法适用于牙龈炎、牙髓炎等引起的牙痛。2、盐水漱口：用温盐水漱口，每次漱口持续一两分钟后将水吐出来，每天坚持五六次左右，能够
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-08 0次

• 缓解晨僵有哪些办法？
  由于医疗技术水平的提高，许多疾病得到认识也得到早期诊断，尤其是强直性脊柱炎就是非常典型有这种晨僵的这种症状，怎么才能快速的缓解晨僵的这种情况？首先，可以洗个热水澡。第二，就是要保证充足的睡眠。第三，就是起床前的可以在床上活动一下有利于缓解症状。第四，起床后仍然需要活动。第五，睡眠的时候不要压迫到关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 244次