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睡醒腰痛是怎么回事

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医生主讲实录

睡醒腰痛一般是腰肌劳损引起的,睡醒腰痛是腰肌劳损的典型症状。腰肌劳损是由于长期久坐或者长期弯腰干活引起的腰背部肌肉慢性损伤。疼痛常位于腰椎的两侧,疼痛特点是早上快睡醒觉时疼痛明显,甚至疼醒,需要缓慢活动才能下地,弯腰扫地或者刷牙时疼痛明显,直不起来腰,需要缓慢活动以后才能把腰直起来。

如果疼痛明显,可以适当的佩戴腰围固定腰椎,使腰背部肌肉放松,同时烤微波,1天2次,1次20分钟,口服活血化瘀的药物,外敷膏药等对症治疗。同时还要避免久坐久站,长期躺在床上不动。

以上内容仅供参考

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