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脊柱侧弯矫正动作

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医生主讲实录

脊柱侧弯的矫正动作一般就是向弯曲的对侧进行弯腰拉伸,对韧带有一定的恢复作用。有一定的矫正,支持的作用。像脊柱侧弯的矫正的过程中还是可以锻炼腰背部的肌肉,肌肉力量的加强一般对脊柱侧弯的程度还是有一定的缓解作用,像脊柱侧弯轻度的情况是可以这种类似的锻炼方式,都能够促进这种侧弯的恢复。

一般脊柱侧弯比较严重的话需要手术治疗的,手术治疗是一个比较好的恢复侧弯的方法。

以上内容仅供参考

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