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医生主讲实录

甲亢在经过内分泌科规范治疗的同时,还要注意悉心细致调养,适劳逸,避风寒,规律饮食,保证合理的营养状态,对甲亢的恢复非常有效,适当增加户外运动,增加有氧运动量。

低碘饮食,避免过食海鱼、海虾等富含碘的海洋生物,因为碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,机体需要的大部分碘是通过饮食消化吸收而来的,过量食用这些富含碘的食物会加重甲亢。

另外,还要适当补充蛋白质、维生素等,甲亢时人体处于高代谢状态,适量的肉蛋奶能够补充机体的高速消耗,同时还要多食绿叶蔬菜和根茎类叶,新鲜水果补充机体所需的多种维生素,保持饮食多样化有助于提高抵抗力,有助于甲亢的治愈。

以上内容仅供参考

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