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• 胶原蛋白真的可以通过食物来补充吗

  胶原蛋白顾名思义是一种蛋白质，存在于动物的骨骼、皮肤等组织中，也是影响皮肤状态的主要成分。想要皮肤有弹性，很多人自然而然会想到用胶原蛋白来以形补形。然而经口摄入的胶原蛋白，经过人体消化系统的分解、代谢会使其形态和结构已不复存在，而是会以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新组装，不可能直接以胶原蛋白的形式定向补充到皮肤中。从胶原蛋白的营养价值来看，其必需氨基酸种类不全且含量低，属于不完全蛋白质，不是人体蛋白质的优质来源。所以，想要通过多吃猪皮、猪蹄、鸡爪等动物性食物或者口服各种胶原蛋白产品来“永葆青春”只是一场镜花水月，长胖倒是很有可能。其实只要我们摄入足够的优质蛋白（瘦肉、鱼虾、蛋、奶和大豆），多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C，整个饮食比较均衡合理。再加上生活规律，睡眠充足，多做运动促进代谢，激素平衡正常，身体合成胶原蛋白就会很顺利。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 78194次

• 婴儿需要补充DHA吗

  多数婴儿无需特别补充DHA，但应根据具体情况分析。DHA属于一种不饱和脂肪酸，对于中枢神经系统、脑细胞、眼睛视网膜的发育都具有非常大的促进作用。婴儿饮食当中已经提供足够的DHA，所以通常不需要额外补充。除非存在有特殊情况才需要补充，比如母乳喂养的妈妈是素食者，可能会使母乳中DHA含量降低，此时可以适当给婴儿补充DHA。如果已经添加辅食，只要正常进食鱼类、蛋黄、虾等，身体就可以获得足够的DHA。宝宝平时要注意保暖，保持充足的睡眠，多晒太阳，补充足够的营养，适当补充维生素，要注意定期体检，定期关注宝宝运动发育情况是不是正常。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 4810次

• 低钠盐孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃低钠盐。盐是每日必须摄入的矿物质，同时钠盐摄入过多容易发生高血压，孕妇摄入过高的盐分可能会导致孕期高血压，严重的话可能会危害孕妇自身和胎儿。建议孕妇饮食清淡，低盐饮食，减少盐的摄入量，最好是吃点碘盐，碘对于胎儿大脑发育影响比较大。孕期饮食清淡，避免造成孕期水肿、血压高，同时饮食广泛多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物，不要吃油炸生冷刺激的食物。
  语音时长 01:13”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-16 5829次

• 低钠血症可以治疗吗
  低钠血症是指血钠低于135毫摩尔每升的一种病理生理状态，低钠血症的治疗是可以的，但是要根据不同的原因来做出不同的处理手段，如缺钠性的低钠血症，我们需要补液和补钠，稀释性的低钠血症，我们需要限制水的摄入，并且把多余的水分排出体外。转移性的低钠血症，因为同时合并有这种转移性的低钾血症，一般就是要处理这个低钾血症，然后这低钠血症也就能纠正，特发性低钠血症，主要是针对这种原发疾病来治疗，比如说恶性肿瘤。肝硬化晚期，这种营养不良等这些原发疾病，主要是治疗这个原发疾病。
  语音时长 01:12”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-08 2278次

• 低钠盐孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇吃普通的碘盐就可以了，不用刻意吃低钠盐。碘是智力元素，对胎儿大脑发育影响很大，孕期饮食清淡即可，尽量不要吃太咸。意见建议：孕期饮食建议品种、营养多元化，多吃新鲜水果蔬菜，饮食不要过于油腻，正常情况下不需要做刻意的营养补充。同时也要保证适量的运动。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-25 3406次

• 甲亢可以吃低钠盐吗
  甲亢患者要少吃盐，不能吃含碘高的盐，出现甲亢的病情多是由于甲状腺激素异常导致的，可以服用点抗甲状腺的药物，平时多喝水，注意休息，不要吃辛辣刺激油腻的食物，适当补充维生素，没事的时候多外出运动，增强身体抵抗力。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-28 4603次

• 低钠血症可以治疗吗
  低钠血症是指血钠低于135毫摩尔每升的一种病理生理状态，低钠血症的治疗是可以的，但是要根据不同的原因来做出不同的处理手段，如缺钠性的低钠血症，我们需要补液和补钠，稀释性的低钠血症，我们需要限制水的摄入，并且把多余的水分排出体外。转移性的低钠血症，因为同时合并有这种转移性的低钾血症，一般就是要处理这个
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 136次

• 低钠盐孕妇可以吃吗
  低钠盐孕妇一般可以适量食用。低钠盐是为减少钠摄入而设计的食盐替代品，对于需要控制钠摄入的人群，如高血压患者，具有良好的健康效益。对于孕妇这一特殊群体，适量食用低钠盐同样是安全且有益的。低钠盐有助于控制孕妇的血压。妊娠期高血压是常见的妊娠并发
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次