盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

月经期间能不能吃梨

00:00
01:10

医生主讲实录

在月经期间是可以适当的吃些梨,梨含有丰富的钙,多种维生素以及糖分等,可以提高女性的免疫力,缓解经期情绪紧张,增加营养,补充能量,而且还可以增加食欲,促进消化。但是由于梨性质属寒性食物,过多食用会造成痛经的情况。所以建议女性在月经期,也要适量食用,必要时最好烫下再食用。

在月经期间注意不要吃辛辣生冷食物,注意多吃一些富含蛋白的食物,注意休息,注意避免熬夜,注意外阴卫生,月经期间禁止性生活。

以上内容仅供参考

为你推荐