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• 腰椎间盘突出趴着好吗

  椎间盘突出时候，你趴着也好，躺着也好，侧身也好，对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上，身体的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着，对腰椎间盘突出症的人来说，没有什么太大意义，就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力，对椎间盘产生过度的负荷，这个是最关键的。趴着和躺着，对患者来说没有太大的意义，我们建议，不用刻意的去追求需要趴着，或者是需要侧身，没有刻意的追求，躺着、侧着，怎么舒服怎么来，不用太担心。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 11265次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88565次

• 腰椎间盘突出自己能好吗
  腰椎间盘突出大部分情况下仅仅是一种影像学的描述，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环。一般来讲，在腰椎椎间盘CT以及磁共振上可以清楚的看到椎间盘突出的部位以及程度，大部分情况下不会引起明显的临床症状，不需要特殊的治疗。不管采取哪种治疗方法或者是不进行治疗，都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置，因为椎间盘突出是机体老化的表现，大部分情况下不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗，但是突出的椎间盘不会恢复到正常的状态。如果腰椎间盘突出引起了腰疼、腿疼这些神经症状，称之为腰椎间盘突出症，大部分情况下都能够自行恢复，那么这个时候要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，必要时使用一些药物对症治疗。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-24 2568次

• 腰椎间盘突出会自己好吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不会自己恢复好的，因为腰椎间盘一旦突出了就无法回纳，所以在病人发生腰椎间盘突出以后，还是要积极的就诊治疗，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复，特别是腰椎间盘突出比较大的患者，如果引发了腰椎管内神经明显的受压，病人出现了明显的腰腿部疼痛症状，一定要就诊行手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除神经压迫，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。在发生腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要注意保护腰部，避免腰部受凉，避免腰部外伤，避免长时间弯腰活动，以免导致椎间盘突出症状加重，影响正常的生活。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-14 1434次

• 腰椎间盘突出能自己好吗
  病情分析：腰椎间盘突出是很难自己好的，但是绝大部分腰椎间盘突出可以通过保守治疗获得较为良好的效果。常用的保守治疗方法有服用非甾体类抗炎药，腰椎牵引，佩戴腰围保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼，物理治疗以及中医中药治疗等方法。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时还应改正不良的工作和生活习惯，避免弯腰干重体力活或久坐久站，睡觉时也应睡硬板床。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-02 801次

• 腰椎间盘突出自己能好吗
  对于腰椎间盘突出大部分情况下仅仅是一种影像学的描述，这种情况下不需要特殊的治疗，自己都能好的。如果出现了腰疼腿疼腿麻的症状，积极的进行保守治疗，也是能够恢复的很好的，尤其要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，多睡硬板床休息，适当的使用药物进行治疗，80%的患者都能得到很好的缓解。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2702次

• 腰椎间盘突出拍手能好吗
  腰椎间盘突出这个疾病，它根本的原理就是不良的生活工作的方式以后，让腰椎与腰椎之间的椎间盘长期的受压突出以后，压迫到局部的神经根，引起的相应的腰腿痛的症状。拍手就仅仅是上肢的运动，两个手掌之间的拍击的动作，是没有办法缓解腰椎压迫的。当然散步的时候，轻轻的散步拍手也是一种锻炼方式，这种锻炼方式，也能让腰
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 135次

• 腰椎间盘突出能休息好吗
  腰间盘突出症的患者，如果是症状较轻的患者还是能够得到很好的休息的。如果是症状比较严重的患者，腰部疼痛，或者是双腿部位出现疼痛，会在夜晚症状可能是会有所加重的，可能就会影响休息。所以，腰间盘突出症患者是否能够休息好，取决于该患者疾病的发展程度。如果患者接受一定程度的治疗，其症状也是能够缓解的，从而能够
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-23 2760次