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孕妇可以吃橙子吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃橙子,因为橙子作为水果来说,它的营养成分是非常丰富的,而且橙子的维生素C含量时比较高的,非常适宜孕妇的使用,对于孕妇来说,适当的食用橙子可以补充维生素C,而且对于孕妇来说,还能够起到生津止渴,止呕的功效,所以孕妇可以吃橙子。

孕妇在孕期要注意食物的多样性,保证营养的补充,这样有助于腹中胎儿的生长发育,也有助于孕期的平稳度过,要注意保证充足的睡眠和休息,这样能够使得孕妇在孕期保持良好的身体状态。

以上内容仅供参考

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