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• 中老年人为什么更需要养肺补肺

  随着年龄增长，中老年人的身体机能逐渐衰退。肺作为关键呼吸器官，首当其冲受到波及。肺组织会发生退行性改变，弹性降低，呼吸肌力量也随之减弱，这使得肺功能不断下滑。日常活动如爬楼梯、快走，都可能让他们气喘吁吁，这就是肺功能衰退发出的信号。同时，中老年人免疫系统功能减弱，对病原体的抵抗力降低，容易受到细菌、病毒等侵袭，引发呼吸道感染，像肺炎、支气管炎疾病频发，进一步损伤肺部组织，形成恶性循环。长期吸烟的中老年人，烟草里的尼古丁、焦油等有害物质，会持续损害呼吸道和肺泡，增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的风险。此外，空气污染、厨房油烟等环境因素，也会加重肺部负担，让肺不堪重负。中老年人养肺需多管齐下，首先日常调理方面，可考虑遵医嘱使用金百令百令片，其以发酵冬虫夏草菌粉为核心成分，具有补肺肾、益精气的功效。而且，此药物还可抗纤维化，调节免疫平衡，减轻气道炎症，对改善肺功能，减少疾病急性发作频率有一定帮助。食疗也是不错的选择，银耳羹（将银耳泡发后撕碎，加适量清水和冰糖，隔水炖2-3小时）、百合粥（将百合洗净，与米同煮至粥稠软烂）、川贝雪梨清肺饮（将雪梨切块，与川贝同煮，加冰糖调味）等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2025-08-07 9069次

• 为什么建议中老年人坚持食用益生菌？

  随着年龄的增长，中老年人会出现，一系列的健康问题，而服用益生菌，可以改善这一系列的问题。比如它可以改善便秘，因为中老年人胃肠道蠕动差，便秘非常常见。同时它能够提高免疫力，还能够预防骨质疏松，能够促进营养物质的吸收。另外还可以减轻更年期综合征，也可以预防衰老，对中老年人有很大的益处。我们在选择益生菌的时候，一定要选择菌株优质，菌群含量比较多，同时富有益生元。另外要易于存储，易于保存、便于服用，同时要不含有人工色素，添加剂、防腐剂等等这些，不含这些有害物质的安心产品。比如咱们常说的香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 15308次

• 中老年人为什么易患哮喘
  中老年人容易得哮喘，有可能是各个脏器功能下降，容易受到过敏因素的侵犯，如花粉、粉尘、尘螨、冷空气刺激导致哮喘的发作。也有可能是中老年人患了慢性阻塞性肺疾病，普通的老百姓认为是哮喘发作。平时要注意保暖，避免受凉，积极的抗炎、平喘处理，天气变化时注意加减衣物，平时加强锻炼身体，多晒太阳，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。身体抵抗力增强，就不容易出现哮喘或者慢阻肺的发作。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2019-12-22 2032次

• 中老年人为什么容易得老年痴呆
  这主要是因为随着年龄的老化，大脑皮层的神经元也在逐渐的变性，死亡。到了中老年以后，当死亡的神经元达到一定的数目，不足以维持正常的功能，患者就会出现了老年痴呆的临床表现。当然，老年痴呆也是有一些危险因素的，比如患者长期的吸烟，喝酒，血脂过高，长期压力过大，教育水平低，都是老年痴呆的危险因素，要注意进行干预。引起老年痴呆最常见的是阿尔茨海默病，这是一种进行性加重的神经系统退行疾病，与年龄是有明显的相关性的，一般是发于老年人的，如果患者出现了记忆功能下降，就要引起警惕，尽早就诊。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-01 1640次

• 中老年人为什么容易得老年痴呆
  病情分析：这是因为随着年龄的增长，用脑的量会减少，导致细胞不再活跃，衰老退化，并且一些老人容易患有一些神经内科的疾病，最终就容易产生老年痴呆。意见建议：建议年龄比较大的人平时多和他人交流，保持思维上的一个活跃性，另外一定要保证一个良好的心情，多参加一些社会活动，灵活自己的头脑。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-23 1002次

• 为什么中老年人易患肩周炎
  病情分析：中老年人由于关节容易出现明显的周围软骨退变，肩关节机能下降。长时间积累的慢性损伤，从而导致了肩周炎，表现为肩关节的疼痛，肿胀，活动受限，特别是疼痛出现昼轻夜重的现象。意见建议：早期避免肩部持续性的劳损，局部进行理疗，比如红外线照射，超声波治疗，促进局部的血液循环，缓解症状。疼痛比较明显的时候可以口服止痛药物，口服依托考昔，西乐葆。关节腔内可以注射玻璃酸钠。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-27 1203次

• 为什么阳痿“偏爱”中老年人群
  阳痿也是一种常见的性功能障碍疾病。很多男士对于这种病不好言明，不好意思到医院就诊治疗。从而出现焦虑，恐惧，抑郁等不良情绪反应。其实，要以平常心态对待阳痿疾病，阳痿只是一种普通的疾病。阳痿尤其好发于更年期男性，老年男性。主要原因：男人进入中年后，特别是四、五十岁，人的体力会发生衰退，不可能再像二、三十
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-07-15 922次

• 中老年人锁骨凹陷
  中老年人锁骨凹陷可能是锁骨骨折，可以进行保守治疗。如果患者锁骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者锁骨中部就会出现凹陷，还会伴有局部肿胀、皮下瘀伤、局部压痛和明显的异常活动，从而影响患者的肩关节活动。此时患者可以采取手法复位，然后使用八字绷带给予固定。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 144次