盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

疏肝理气的食疗方有哪些

00:00
01:07

医生主讲实录

疏肝理气的食疗方有:

一,佛手姜茶。佛手10克,生姜6克,白糖适量,将佛手10克,生姜6克同煮去渣,加入白糖另溶,不拘时服用。生姜可健胃止呕,温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显缓解。

二,玫瑰花茶。干玫瑰花6-10克,将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后代茶饮用。玫瑰花味甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可以多喝。

以上内容仅供参考

为你推荐