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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 163180次

• 哪些食物对提高男人性功能有好处

  最近有患者因性功能方面出了问题就诊，就诊过程中询问有没有什么食物对性功能有好处，这也是很多男性患者关心的问题。想要提高性功能可以吃一些高蛋白的食物，如奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品、坚果等。在中医上认为男性的性功能和肾关系密切，常常因肾虚而出现性功能障碍。也可以吃一些具有补肾作用的食物，如羊肉、板栗等。中医还认为黑色食物入肾，对肾脏有好处，所以也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。在饮食方面的总体原则是合理搭配营养，均衡饮食，并且少饮用咖啡、碳酸饮料，戒烟限酒。想要通过食物来提高性功能，作用是比较弱的，并且时间也比较久，如果出现性功能问题时，可以通过服用药物来治疗，比如常见的阳痿问题，可以服用(金戈)伟哥枸橼酸西地那非片，服药后在性刺激下起效，按需服用，可以提高性能力，做回自信的男人。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  翁迈 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-23 8196次

• 提高怀孕可能的食物有哪些
  女性怀孕通常跟饮食没有直接关系，主要是跟女性的卵巢功能、排卵情况，以及精子质量和宫腔环境直接相关。而目前没有发现哪种食物能够提高怀孕，所以暂时不存在提高怀孕的食物。通常对于想要怀孕的女性，可以考虑尽量在排卵期安排同房，来增加受孕几率，而且在备孕期间要提前服用叶酸，其目的是为了预防胎儿神经血管的畸形，同时还要在备孕期间保持愉快放松的心情。这是因为很多女性在备孕期间太过于焦虑紧张，反而可能会影响正常的受孕。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 1970次

• 提高免疫力的食物有哪些
  想要提高免疫力首先一定要做到营养均衡，饮食多样化，只有这样才能够保持各种营养的需求，维持身体基础免疫的提高。比如说患者可以适当的服用富含蛋白质的食物，像鸡蛋、鱼、虾或者是瘦肉，以及牛奶、豆制品等都是可以的。另外也可以适当的吃一些木耳、香菇等，也能够增强体质。像一些新鲜的水果、蔬菜也是可以的，比如说像胡萝卜，还有猴头菇、银耳、百合、西红柿、黄瓜、冬瓜、大白菜、小菠菜、油麦菜、芹菜等都是可以的。建议患者在日常生活当中一定要做到营养均衡，饮食多样化，而且在日常生活当中也可以适当的增加大蒜、山楂、芦荟、蜂胶、动物内脏以及海产品等，也含有非常丰富的蛋白质和各种营养素，能够提高身体的免疫能力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-31 8110次

• 提高排卵的食物有哪些
  病情分析：提高排卵的食物通常都是一些豆制品，比如常见的豆浆、豆腐干、红豆、黑豆、绿豆。对于排卵不是特别良好的女性，还可以找中医面诊开中药来促进排卵。意见建议：还建议这类女性可以在月经干净以后，服用定坤丹或者是坤泰胶囊来调理助孕，并在备孕前三个月就开始服用叶酸。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-12 701次

• 提高怀孕的食物有哪些
  病情分析：在备孕期间女性可以适当的吃一些黄豆，黑豆等食物，进而增加受孕的几率。另外女性要了解自己的排卵期，因为在排卵期怀孕的几率也是比较大的。同时要注意营养的补充，适当的多吃一些富含维生素的食物，如菠菜，白菜，西红柿等。意见建议：在备孕期间，女性一定要养成良好的卫生习惯，外阴每天清洗，保持干燥清洁。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
  丁云 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-06-23 903次

• 提高怀孕的食物有哪些
  在备孕期间女性可以适当的吃一些黄豆、黑豆等食物，进而增加受孕的几率。另外女性也要了解自己的排卵期，因为在排卵期怀孕的几率也是比较大的。同时要注意营养的补充，适当的多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、白菜、西红柿等。另外在备孕期间，女性一定要养
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 提高白细胞的食物有哪些
  白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，对于抵御外界病原体入侵至关重要。当白细胞数量偏低时，可以通过食物和药物来提高其数量，增强免疫力，具体内容如下：食物方面，多种营养丰富的食物有助于提升白细胞数量。以下几类食物值得推荐：1、高蛋白质食物，如瘦
  赵声明 主任医师北京医院

  2025-01-22 0次