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• 为什么运动过后会腰疼不止？

  运动之后出现的腰痛不止，最主要是和运动量有关系。这个是一种信号，告诉你运动强度过了，你的身体的肌肉力量负荷，不足以快速的恢复，我们首先要减少活动量。如果经常出现这种情况，那么我们要进行一些影像学的检查。看看是不是有受力不均衡的表现，出现的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小关节退化，等方面的情况。出现这种情况，我们第一个，要减少活动量。第二个，要充分的休息和恢复，把这一次的疼痛情况给消除了。第三个，在我们以后的活动之中，要因人因地的适可而止，去选择适合自己的运动方式和运动量。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 4454次

• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 55862次

• 为什么会腰疼
  腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊梁侧部位的急性或慢性疼痛。任何导致腰部受累因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当、长期居住潮湿及腰部受凉、肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。发现腰疼应尽早就医，由医生根据情况完善一下检查：1、尿常规；2、血常规；3、血沉、抗链球菌素o、类风湿因子hrab27、碱性磷酸酶和酸性磷酸酶等；3、x线平片、ct磁共振等。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 4071次

• 月经为什么会腰疼
  月经期子宫内膜周期性脱落出血，此时子宫内膜前列腺素分泌增多，有可能会导致子宫的收缩，而有利于经血的排出。但是过多的前列腺素分泌可能造成痛经，同时过多的前列腺素分泌进入血液，有可能造成腰酸背痛、全身酸痛、恶心、呕吐等情况。而月经期盆腔会出现充血，盆腔的充血也有可能造成腰痛的发生。因此出现腰痛有可能是因为前列腺素分泌增多或盆腔充血而造成。出现腰痛时，建议注意腹部的保暖，同时不要久坐，可以进行适当的活动以减少腰部的不适。如果腹痛及腰痛难以忍受，可以考虑口服布洛芬胶囊减少疼痛。
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  邢冠琳 副主任医师洛阳市中心医院

  2019-06-07 2477次

• 为什么会腰疼？
  病情分析：在临床上一些病人出现腰疼的临床症状可能是由于腰部的肌肉受到了一些损伤或者发生了受凉受寒等情况所引起的。另外也有可能是一些腰部的骨折等疾病所造成的，期间病人可以先通过一些理疗的方式来缓解临床症状，控制病情。意见建议：建议病人应该注意劳逸结合，然后避免吸烟饮酒。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-13 2002次

• 为什么会腰疼
  病情分析：如果患者睡得床垫过软、长时间进行弯腰等劳作或者腰部受到踩、碰、撞、闪、扭、挤压等急性外伤时，就可能会腰疼。患者需在医生指导下明确病因后进行治疗。意见建议：患者由于以上的原因出现腰疼时，可以在医生的指导下进行热敷，如可应用热毛巾、热水袋等对患处进行热敷，一般可缓解症状。如热敷后症状未缓解或缓解不明显，还可遵医嘱外用药物进行治疗，如壮骨药酒等，其即可内服也可外用，具有一定的活血、通络、止痛等作用，可缓解患者腰疼的情况。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-02 1201次

• 为什么会腰疼？
  导致腰疼的病因有很多，常见的有如下几种。1.可能由于此处的外伤所导致。比如在部位产生了急性的腰扭伤或者是腰椎相关的骨折。2.可能由于此处受凉所导致。比如由于腰部受风，导致了此处的无菌性的炎症。3.可能由于过度疲劳所导致。比如患者使用腰部做了过度的锻炼或者是劳动那么也会导致腰痛。4.可能是由于一些不良
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 174次

• 为什么睡觉会腰疼
  患者睡觉会腰疼一般是由于着凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可及时就医，遵医嘱治疗。1、着凉：患者在晚上睡觉时，如果没有盖好被子，可能会导致腰背部受凉，引起局部肌肉痉挛，此时便会引起疼痛，一般可通过热敷的方式缓解不适症状。2、腰肌劳损：如果患者经常进行仰卧起坐、小燕飞等运动时，可能会使腰肌处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次