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胆囊结石饮食注意什么

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医生主讲实录

胆囊结石的患者在饮食上首先不能暴饮暴食,三餐饮食要有规律,不可吃得过饱,同时不能吃富含高胆固醇以及高脂肪类的食物,不要吃辛辣刺激、油腻、煎炸类的食物,要避免动物内脏的摄入。

可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充足够的维生素以及纤维素,还要多喝一些水来促进体内的新陈代谢。同时要注意适当的户外运动,保持愉悦的心态,避免过于劳累,熬夜以及着凉。

以上内容仅供参考

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