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大人感冒可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

成人感冒之后是可以喝牛奶的。因为牛奶含有丰富的蛋白质,可以给人体及时的补充能量,同时还有提高机体体抗力的作用。建议感冒的患者一定要多饮温开水,保证足够的休息,不要进行剧烈的活动,避免劳累,避免熬夜,保持一个比较轻松、愉快的心情。

饮食上可以适当的进食一些清淡易消化的食物,比如馒头、粥类等等,适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。同时要忌烟忌酒。

以上内容仅供参考

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