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• 手指类风湿锻炼方法

  类风湿性关节炎，得了时间长了之后，很多人的手成为一个天鹅颈样，或者鸡爪样的变化，关节严重畸形。还有人的腕关节，是完全不能动的，严重影响生活质量。那么在这个时候，我们就需要大家，最大限度地保护你的关节功能，你每天有事没事，把腕关节前后左右上下，像这样来拼命地动它，手指当有些关节肿胀的时候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其实这些都很简单的。做这些的目的，就是为了让你的关节功能，最大的得以保护，保护它的活动度，其实这些都是在家里，自己可以操作的，还有很多电视上，还有一些广告里面的一些操，都是可以做的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 11306次

• 手指类风湿要怎么锻炼

  关于手指类风湿性关节炎怎么锻炼，我们专门录制过一套，关于手指类风湿性关节炎锻炼的，一个手指操。其实很简单，录制这个手指操的目的，就是在药物治疗的基础上，加强手指关节功能的锻炼，包括一些手指的拉伸，还有手指的热敷，相关的这些物理的治疗，大家如果有兴趣，可以关注我们有一个，普爱风湿的公众号，我们在公众号里面，直接搜普爱风湿，就搜得到，里面有关于手指操的一个，怎么做的一个图示。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-11-06 10813次

• 风湿病能锻炼吗
  风湿病患者是可以锻炼的。具体的锻炼时间，锻炼强度以及锻炼方式是和风湿病患者自身的体质以及是否合并脏器受累以及关节有无畸形来决定。对于大多数没有关节畸形，没有心肺功能异常的风湿病患者，可以进行正常的体育锻炼。比如适当的慢跑、快走或者骑自行车、游泳以及练太极拳，这些锻炼方式都是可以的。患者在开始锻炼时应该从短时间开始，循序渐进的增加锻炼时间以及锻炼强度，以防止出现肌肉受损或者是拉伤等疾病。对于一些合并心肺功能下降或者明显关节畸形的患者，则需要量力而行，适度地进行功能锻炼或者是在康复理疗科进行一些康复锻炼等等。风湿病患者鼓励锻炼，因为体育锻炼不仅能够促进疾病的恢复，而且可以改善患者的心态，积极乐观的心情更有利于风湿病的好转。当然，风湿病治疗的关键还是应用药物治疗，患者在整个治疗过程中应该定期到风湿免疫科随诊，监测药物导不良反应，并且根据病情变化及时调整药物。
  语音时长 01:41”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-30 2931次

• 风湿病能散步锻炼吗
  风湿病患者可以散步锻炼，只要风湿病患者没有严重的心功能下降，肺动脉高压或者是严重的呼吸功能异常，都可以进行散步锻炼。并且鼓励风湿病患者在自己身体可以耐受的范围下，积极的进行功能锻炼，除了散步以外，患者也可以快走，慢跑，骑自行车以及参加健身操，瑜伽等锻炼方式。因为风湿病患者大多数有关节、肌肉或者是一些心脏，肺脏受累的情况，适当的参加功能锻炼，可以改善关节的功能，增强肌肉的力量以及灵活性，另外也可以提高心肺功能的耐受性。但是对于不同的风湿病患者，具体的锻炼方式并不一样，患者只需要选择自己合适的锻炼项目就可以，具体的锻炼时间、锻炼强度则需要根据自己的体质进行判断以及制定方案，患者只需要以运动两小时以后劳累可以恢复为原则就可以，如果患者锻炼两个小时以后仍然非常劳累，就提示患者的锻炼量超标。
  语音时长 01:37”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-05-17 2111次

• 风湿能彻底治疗吗
  病情分析：风湿病是不能彻底治疗的。在急性期可以进行对症治疗和药物治疗，可以吃一些非甾体类的消炎镇痛药物和慢性抗风湿的药物，能够控制关节疼痛的症状，也要注意关节的制动，卧床休息。在慢性期要进行维持治疗，大部分的患者经过治疗之后可以缓解症状，但是也有一小部分的患者会出现严重的并发症，比如心力衰竭，肾功能衰竭，关节畸形等。意见建议：风湿病的病人最重要的是要规律用药，生活中要注意防寒保暖，避免劳累，预防感染，避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-30 901次

• 膝盖风湿能治疗吗
  病情分析：能治疗的。膝盖风湿主要是指膝盖受寒后出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，可以口服活血化瘀、散寒止痛的药物进行调理，比如黑骨藤追风活络颗粒、追风透骨丸等，同时可以外贴一些抗风湿的膏药结合治疗，比如万通筋骨贴、麝香虎骨膏等都可以，具体用药以面诊医生辨证后指导为准。意见建议：患者要注意休息，避免着凉，远离阴暗潮湿环境，最好养成每天晚上用热水泡脚的习惯，而且不要洗冷水澡，不用冷水洗漱。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 901次

• 风湿病能锻炼吗
  风湿病患者是可以锻炼的。具体的锻炼时间，锻炼强度以及锻炼方式是和风湿病患者自身的体质以及是否合并脏器受累以及关节有无畸形来决定。对于大多数没有关节畸形，没有心肺功能异常的风湿病患者，可以进行正常的体育锻炼。比如适当的慢跑、快走或者骑自行车、游泳以及练太极拳，这些锻炼方式都是可以的。患者在开始锻炼时应
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 479次

• 风湿病能锻炼吗
  风湿病患者在疾病的稳定期可以适当锻炼。风湿病是一类影响骨骼、肌肉、关节及其周围组织的疾病，常伴随着疼痛和关节功能障碍。虽然病痛感可能会让患者活动受限，但在疾病的稳定期，合理的锻炼对于改善关节功能、增强肌肉力量和促进血液循环至关重要。锻炼可以
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-14 0次