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过敏性鼻炎患者饮食注意事项有哪些

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医生主讲实录

过敏性鼻炎患者在饮食方面应该多吃富有营养而又容易消化的食物。

多吃新鲜蔬菜,补充维生素C,如白菜,菠菜,芹菜等。此外应该避免辛辣油腻食物刺激,避免暴饮暴食,避免大量吃煎炸烧烤类食物,避免寒凉生冷食物,避免浓茶、浓咖啡刺激,不要大量吃海鲜,可以多吃谷物,山药,红枣,薏米等,具有健脾化湿,行气消痰作用的食物。

同时还应该注意休息,避免过于熬夜劳累,以免导致机体免疫力下降,正气不足,更易发生过敏性鼻炎。

以上内容仅供参考

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