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医生主讲实录

高血压患者平常是可以适当的吃些鸡蛋,因为鸡蛋营养比较丰富,含有比较多的营养成分,像卵磷脂,氨基酸,维生素,钙,铁等矿物质比较丰富,能够辅助的起到降低血脂,消除胆固醇的作用。

但是鸡蛋的蛋黄,同样含有比较多的胆固醇,因此不能够多吃,只能够适当的吃一些,比如一天只吃一个鸡蛋,这样对于病情不会有什么影响,而且也能够起到营养的一个作用。

平常高血压患者在饮食上,一定要注意减少胆固醇的摄入,还有含钠盐比较多的食物,比如像咸菜,还有加工产品,像火腿肠,这些都要少吃,因为食盐吃了太多,同样会导致钠摄入过多,使血压升高,所以说平常一定要控制一些食物的摄入,这样才能够有效的防止血压的升高。

以上内容仅供参考

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